@ulyapit, в котлетки перекрутить и норм будет.

@romanina85, не смогу съесть.😫

Очень хорошо помогает конское мясо, лучшее средство

@ulyapit, месяца 2 точно , и потом ещё ради профилактики ели

Солгар

@olga_3s, Спасибо большое!😊

@ulyapit, в смысле не сдавали? Так сдайте))))

Есть физиологическая норма снижения гемоглобина. А есть анемия, когда ферритин низкий (должен быть 80-100). Анемия может быть обусловлена дефицитом витамина В12, дефицитом витамина Д. Белок еще нужен)))

В общем много факторов.

@olga_3s, 😅 у меня нет такого.

@ulyapit, железо и ферритин - это разные показатели. Ферритин - это депо железа.

@nensi_, как долго ?

@olga_3s, 27,2 железо подросло чуть,а гемоглобин со 107 до 97 упал за 2 недели.

В таблетках и жидкое железо не пью, не люблю побочки по жкт. Да и долго пить так надо, чтоб анемию компенсировать.

Ферритин сколько?

Я капаю Феринжект, только так держу ферритин в норме.

Тотема только подняла. Остальное- пила горстями Сорбифер, Феррум, заработала запор только и все

Мне помогла татема, со 103 до 122 подняла. До этого ничего особо не брало

Дочери очень диета помогла : говядина 2 раза в день и по целому гранату ели . Нам вот так выкарабкаться удалось

Мне помог мальтофер,и продукты богатые железом печень,гречка,гранат,зеленые яблоки,шпинат)