Я за 1,5 месяца ни разу не рассердилась на ребенка. Хотя, у него колики, и он целыми днями вопит. Ночами тоже спать не даёт.
Но я даже не нахмурилась ни разу обращаясь к нему или с ним.
Муж сначала с ума сходил от криков, и здорово злился от бессилия, усталости, непонимания что с ним, и как помочь. Ведь это первый наш малыш, и мы неопытные.
Но и ему мне удалось помочь обойтись со своим состоянием.
Рассказываю, как мне это удалось.
Злость не возникает просто так. Есть адресат, и в данном случае, это ребёнок.
Злость, раздражение - это чувства, которые обозначают потребность. И если признаться себе, что злость на ребенка, то следует спросить себя: злишься, а чего от него хочешь?
"Чтобы он не плакал" - чтобы он страдал молча, и не сигнализировал единственным доступным ему способом о дискомфорте, голоде, боли?
"Тогда, чтобы меньше плакал" - чтобы был достаточно осознанным, и знал, когда остановиться, чтобы не огорчать тебя?
"У меня от него голова разрывается, я хочу тишины" - злишься, что он не заботится о твоём самочувствии?
"Я не понимаю, что ещё он от меня хочет!" - видимо, тебе не хватает компетентности, и ты стыдишься этого, а злишься на ребенка, что он тебя ставит в ситуацию, где это становится заметно.
И так далее...
Когда осознаешь, что малыш не несет перед тобой никакой ответственности, и вся ответственность только на тебе, раздражение на ребенка не возникает.
Он не виноват.
И неосознанные ожидания от него рассеиваются, от перестаёт быть виноватым в том, что родитель устает, истощается, чего-то не знает и т.д.
Вернув себе ответственность за свои переживания, можно обойтись с ними без использования мишени в виде ребёнка.
А к малышу вместо раздражения проявить сочувствие и нежность, ведь он маленький, беззащитный, и очень нуждается в ласке и любви.
(Уважаемые комментаторы! Прежде чем опубликовать свой текст, убедитесь пожалуйста, что он достаточно доброжелателен и не содержит оценок, осуждений и язвительного тона. Иначе комментарий я сотру, а вас заблокирую. Благодарю за понимание!)
Те кто говорит что ни разу не сердились за 3 года...ребят, ну камон) будьте честны. Злость и раздражение это норма, главное уметь себя сдержать и правильно повести. А говорить что не сердилась...ну что вы курите тогда?)
За мной вот числится грешок ругаюсь бывает на сына,могу по попе стукнуть ,но это только в крайнем случае (укусить может сильно).А когда спит рядышком под бочком начинаю прощения просить за свою грубость,он уже все понимает но вот как от кусания отьучить незнаю .
@taknelzyashka манеж это конечно выход, но сейчас мы легко вылезем из него. Он у меня какой-то скалалаз, недавно по полкам в шкафу лез как по турнирам, на середине шкафа сорвался, хорошо я рядом была и успела его на лету поймать. А старший у меня совсем другой был, спокойный, да были кризисы 3х лет и так далее, но все равно поспокойней. А вам конечно, сразу с 2мя, ещё сложнее. Легкого материнства вам😉 если оно такое бывает )))
Нас с мужем по очереди накрывает,меняемся сразу,что бы не психануть на ребёнка....тяжело,трудно....но ведь мы не кактус завели!🤪🤗
@djinna2013 я очень жду своего "спасителя" - мужа с работы, и потом или ухожу на 1-1,5 принимаю ванну, очень успокаивает или уезжаю в ТЦ, по магазинчикам. Как-то так 😀
Когда сын кричал от колик ночами, и я в бессилии тоже плакала и спрашивала его, ну чем я ещё могу тебе помочь, сердился почему то муж. На меня. До сих пор не понимаю, все делала чтоб облегчить страдания малыша.
Здорово, буду знать теперь ,что мужу говорить))) он точно будет злиться
Я злилась когда дочь орала не переставая несколько часов подряд, и я злилась не на неё, а в целом что не могу ни как изменить ситуацию, были колики , массажи, грелки, водички все шло в ход, но ни чего не помогало. У меня реально закладывало уши от ее крика, да и сейчас бывает😄 мне не стыдно в этом признаться, ведь я не причиняла ей вред и не орала, просто выходила и пинала мешок😄и ему выговаривала все, потом заходила и уже вместе с дочкой плакала от собственного бессилия, ведь она такая маленькая, а помочь я ей ни чем не могу.
@elena20160 как Вы после такого "веселого" денечка держите себя в руках?
@elena20160 Ох, какие страсти... Представила) морально готовлюсь к этому. И да, что я, что папа были активными детками, уверена, сыночек нам ещё задаст)
Благодарю за тёплые слова!
@psyhologmsk 1,5 месяца это ещё совсем немного, но желаю, чтобы вы смогли вот так держать себя в руках как можно дольше. По своему опыту скажу, что чем взрослее ребёнок, тем больше самообладания необходимо, иногда очень тяжело сдержать себя. Например, пока сходила в туалет младший залез на стул, со стула на стол и разлил полную чашку кофе (хорошо, что уже остыл ), которую я специально убрала настолько далеко, чтобы он не достал, но не рассчитала, что он на стол залезет 😨 пока вытираю пол и стол, он залез и рассыпал крупу, я начинаю подметать её, пока подмела, он из шкафа достал обувь и разбрасал по всему коридору и так далее 😂 вот в такой ситуации очень сложно сдержаться, но я смотрю на него и вспоминаю, что 2 года назад мне врачи никаких шансов и надежд на дальнейшее развитие не давали и только это меня успокаивает, я говорю сама себе : радуйся , что он все это может делать 😁 так что у каждого свои методы. А вам и в дальнейшем терпения и мудрости 🌷
@psyhologmsk, а в таких случаях (истериках) психологи что говорят? Как взять себя в руки?
@djinna2013, у меня падает ещё как) сейчас вот получше стало, меньше истерик. Но что было 🤦♀️
Уважаемые комментаторы! Прежде чем опубликовать свой текст, убедитесь пожалуйста, что он достаточно доброжелателен и не содержит оценок, осуждений и язвительного тона. Иначе комментарий я сотру, а вас заблокирую. Благодарю за понимание!
Тааааак, я пожалуй начну с пары часов 😁🙈🙈 кто больше/меньше? 😆
@psyhologmsk, может быть, я педагог, пока не словила ..но ещё не злюсь на дочь, но кажется, буду.
@mamanastenki2018 Возможно) но вообще, я неплохо подготовилась, два года повышала квалификацию по детской психологии. Так что, может и словлю дзен, как учили) а может и нет...
@mamakiry ой, это вообще тихий ужас. А если на пол падает, то ппц.... 🙈 прям боюсь этого его переходного возраста(((
@mamakiry Сочувствую... В этом правда много бессилия и злости, это неизбежно(
@djinna2013, а потом начинаются истерики и капризы, по поводу и без...
вот тут уже никакие рассуждения не помогут. Когда ребёнка волоком в истерике домой тащишь. Порой не могу сдержаться и не злиться))
На что злиться на ребенка в месяц? Что он проснулся и просит кушать? 😂я первые пол года вообще спокойно ко всему относилась, хоть мне и было ой как тяжело. А вот потом накопилась уже усталась и тогда да, нужно приложить много усилий, чтоб сдержаться.
@juliaka Да, очень отзывается. Ну, это обычное явление, когда из контекста выхватывается что-то, что задевает, возникают чувства, за которые человеку сложно брать ответственность, и хочется обрушиться на "обидчика" с выводами и суждениями, пряча за ними свои переживания...
@novi83 Согласна 👍 иногда действительно важно вовремя сделать паузу и выдохнуть. И счастье, если есть такая возможность.
Эхх надо дожить лет до 2х. Я до полугода точно держалась на адреналине ни смотря ни на что... но потом... Иногда усталость так зашкаливает, что это происходит непроизвольно и только какие-то стопоры в голове помогают выйти из комнаты, а не начать орать...
Я недавно писала пост на тему, что женщины спорят не фактами, а выводами.
В комментариях вашего поста это очень видно 😂
@juliaka Я в основном подчищаю.. Многие оказались задеты, уязвлены, и разозлились на меня. Так как я не имею никакого желания иметь дело с чужими процессами и проекциями, самые интересные в утиль и в бан)
@jessika Не соглашусь. Раздражение может возникать и в первую неделю после родов, и позже. Лично я была и остаюсь близка к этому... А муж и подавно. На фоне эмоционального и физического истощения (хотя, у некоторых детки спокойные, и это другой опыт), не то что раздражение, озвереть можно)
@ms2038, так это и есть ОНО, тот самый дзен 😀
Просто посмотрите на это по-другому, сколько тех, кому не только не помогают, но и считают обязанность из заботы и дела и все это их выбор.
@juliaka, ну вот я типа такая: муж помогает, могу без зазрения совести в субботу подкинуть маме внука, убираюсь по надобности, спокойна как танк. Ну и режим. По большому счету, все ок: все выспаные, влюбленные, но я не могу прям взять и заявить, что я такаааая молодец и ща обкакаюсь от счастья материнства:) с ребенком тяжело, себе не принадлежишь и это факт. Но просто есть осознание, что сейчас этот этап и за ним будет другой.
@vivera-0689 Что хотела сказать, я всё сказала в посте. А кому как реагировать и какие выводы делать, это личное дело каждого...
@ms2038, ну, вот пример.
Можно приехать из роддома, сказать мужу «я сама разберусь с ребенком», а потом жаловаться, что муж не помогает и ты сильно устаешь.
А можно приехать из роддома и сказать: дорогой, мы вместе зачали и растить будем вместе, давай учится менять подгузники?
Можно жаловаться, что ребенок 24/7 на сиське и пописать невозможно отойти.
А можно кормит по расписанию и иметь возможность работать или отдыхать.
Можно убиваться и 100500 раз убираться дома каждый день.
А можно разделить обязанности с мужем и другими членами семьи.
И тд.
Каждый живет как хочет, поэтому одни живут просто, а другие сложно 🤷🏽♀️
@psyhologmsk что хотели постом сказать?
@psyhologmsk а к чему в принципе пост? К тому, что вы молодец, а остальные не Очень?
@vivera-0689 Всё что пишу о себе, точно правда. Только это не говорит об идеальности. Это говорит о том, что в этой сфере и в этом вопросе получается найти баланс и утроить ситуацию желательным образом.
Среди людей нет идеальных. Идеальные картинки возникают в головах, в результате фантазий.
@vivera-0689, правда - правда 😂 просто у всех разное отношение к жизни в целом и к материнству в частности. Кто все очень усложняет, а кто то просто живет и все
В каком-то посте к девушки прочитала: "Как трудно жить в мире идеальных людей..." Вот прям мои мысли... И не злятся, и всех любят и в отпуск, и на выходных вместе, и от детей не устают, и работают в декрете, и все принимают как есть... интересно это правда?🤔
@juliaka Интересно. Ну, поживем, увидим. Тут мне действительно опыта не хватает)
Ваши гормоны с вами поспорят 😀.
Вот когда они придут в норму - вы поймете, что я имею ввиду.
Возможно слово «эйфория» не совсем точное, но по-другому не могу назвать☺️ природа делает все, что бы потомство выжило и поэтому вы так спокойны, а вот мужчинам этот механизм не нужен и потому они часто злятся на малышей.
@juliaka О нет..) эйфорией тут и не пахнет) Когда мне советуют смаковать каждое мгновение, ведь детки быстро растут, я смотрю на этих людей, как на инопланетян...) Круглые сутки крики, необратимые перемены в жизни, всему учусь в экстремальном темпе... При этом ещё работать умудряюсь, и быть поддержкой для клиентов. Не.. Я всё жду, что эйфория наступит позже, когда полегче станет.
Вообще вы пока находитесь в гормональной эйфории, поэтому и так легко удается не злится.
Сейчас вам, главное, не поставить себя значимее мужа и все делать вместе, тогда как эйфория пройдет- будет проще поддерживать это спокойствие
@patoli, а я так живу 2 года, 2 месяца и 17 дней 🤪🤣 А на мои: «нужен сад» мне отвечают: ни за что!!! 👍🏻😑
Честно говоря, удивлена этому посту. Ему же всего полторашка!
Злишься не просто на ребенка, а просто от усталости. Главное выдохнуть.
@vika_vi, про 2-3 тоже не поверю никогда 😂 но вот за что злиться на лежачего полицейского у которого то голова то попа я не пойму🤔
Рассердиться на месячного ребёнка ? Вы серьёзно?) за что на них можно злиться они же беззащитные и беспомощные😳
Те кто пишет, что за 2-3 года ни разу не рассердился на ребёнка. Укусите себя, вы вообще живы?)) не верю!
@patoli да, бывают такие моменты. Ничего, они не вечны. Терпения, валерьянки, вкусный кофе. И все дела пусть подождут. У меня в такие моменты дома творилось адское побоище, ничего муж понимал и помогал с готовкой и уборкой.
@tanyamamhope, у него режутся зубы и он перестал спать. Вот сегодня к примеру от встал в 8. И после этого спал только 20 минут 🤦♀️
Я без сил
@patoli, это оооочень сложно. Вы просто герой...К сожалению, не все готовы помогать хотя бы раз в неделю, а маме же нужно как то оставаться человеком
@patoli помощь по хозяйству тогда, просто мне было легко в вашем возрасте, снов ещё много и во время снов я релаксировала, спала или смотрела сериалы.
Я вчера только первый раз рассердила за год и 3 мес, потому что первый раз закатила мне истерику на площадке, порой села на асфальт, потом вообще легла на него и орала. Все потому, что не разрешила ей самой бежать по асфальту, а только по площадке. Ну мне реально стремно, что головой упадёт. Ещё не прошёл период, когда уже научится при падениях голову уберегать, задумалась может шлем купить 😂
@patoli надо помощника найти, если есть финансовая возможность- лучший выход.
@patoli Сочувствую...(( в такой ситуации, правда, очень сложно быть в ресурсе..
Я не злюсь, я устаю иногда. Поэтому вечером и в выходные муж спасает. Нет усталости- нет злости.
@gubinanedura, аналогично. Только он не говорит такого. Но тоже не шибко напрягается. Взбесил тут своим-в субботу у меня дела. Какие? У меня тоже) отдых, а у тебя ребенок дела)))
@gubinanedura, целый час!!! Считай в отпуск съездила😂
@patoli Аналогичная ситуация! Мой муж недавно был выходной и сидел с дочкой, пока я в ванной была. Когда я вышла он отметил сразу, что была я там целый час. А потом добавил "Хорошо, когда муж дома, правда?" Я не знаю почему он до сих пор жив))
Я злюсь не на ребёнка, а на своих близких. Когда я в открытую говорю, что мне нужен отдых от ребёнка, посидите с ним, у меня кончились силы, я не могу радоваться ему, и подобное. А мне говорят: нам некогда.🤷♀️😐 по сути я воспитываю ребёнка одна, муж уходит в 5 утра и проходит в 11-12 ночи. Выходной если есть, то он делает свои дела, ну и минут 20 может поиграть с ним. Вот такой у меня отдых👍
Те кто говорит что ни разу не сердились за 3 года...ребят, ну камон) будьте честны. Злость и раздражение это норма, главное уметь себя сдержать и правильно повести. А говорить что не сердилась...ну что вы курите тогда?)
@staya Очень здорово вы подметили про неидеальность и живую маму. Полностью согласна 👍 И я точно против того, чтобы притворяться. Я за то, чтобы поплакать и пожалеть себя, признавать свои чувства, но не обрушивать их на малыша, потому что он за них не отвечает, и не выдержит.
Жду пост «за 2 года я ни разу не рассердилась на ребенка» 😁 конечно, все вышеописанное - верно, более того - большинство и по умолчанию так поступает. Странно, если кто-то думает, будто в месяц он что-то должен.
Я ни разу не рассердилась на ребенка в первые полгода точно) Ни единой негативной мысли. Зато сейчас иногда хочется отшлепать
Я за три с лишним года ни разу не рассердилась на ребёнка .
Раздражение,злость - это нормальная реакция человеческого организма и его нервной системы на внешние раздражители, в данном случае это продолжительный детский крик, особенно когда твой организм измучен отсутствием сна и отдыха! Главное себя в руках держать и понимать ,что ребенок по-другому не может до тебя донести информацию о том, что ему что-то нужно.В таких случаях ,в идеале, помощь со стороны близких просто необходима! Хотя бы на пару часов в день!
Ох, девочки, это все хорошо и верно сказано, но знаете, ресурс мамы истощается и это нормально. Я до двух лет дочки думала, какая ж я молодец) и ребёнок был спокойный. И вот когда с почти трёхлеткой стало очень тяжело, да еще и в положении, я перестала с осуждением воспринимать мам, которые от бессилия иногда творят «не идеальные» вещи, потому как сама стала такой. Все мои установки были сбиты бесконечными криками на N-децибел, когда пытаешься дышать и считать, чтобы не усугубить. Но «живая» мама иногда лучше, сем мама-робот, котора мило улыбается, а сама готова достать веревку. Эмоции-это нормально. Перестала (почти) себя винить и бичевать..Иногда просто поплачу и уже легче🌟Все же это самый трудоемкий и эмоциональный процесс в жизни-быть Мамой!
@gubinanedura, мой муж также говорит. 3месячному. Пытался вразумить 😂😂😂
@groznaia Я иногда выхожу из комнаты когда дочь закатывается в истериках целый день, спать не укладывается и т.д. Выхожу, закрываю дверь, иду в ванну, включаю воду и кричу "бляяяяяяять" потом плачу и возвращаюсь обратно. Это минута времени, но мне помогает))) Я не злюсь на ребенка, но часто испытываю раздражение от плача и от долгих укладываний, потому что не справляюсь, но мое раздражение не адресовано ребенку. Зато муж у меня вообще гениальный - он когда дочка плачет говорит ей "Варя тише. Варя хватит орать." Я ему объясняю, что ей 5 месяцев и она не понимает что он говорит, что надо подойти и взять на руки и т.д. Ругаемся из-за этого... Короче та еще семейка! Бедная моя дочь😣
До сих пор не злюсь на ребёнка чтобы там не было, тоже не понимаю как можно злится на колики или прорезывание зубов , малышу хуже чем нам
Как мило🤗 если вы за полтора года ни разу не рассердитесь, будет вообще отлично))
@beryozka, ладно лего, мой на меня вазу один раз уронил, башка 2 дня болела🤣 но злость минутная, как-то есть понимание что это ребёнок и он не хотел причинять боль, что он так играет и проявляет свои эмоции )
Какие правильные слова, я с обоими мыслила также и жилось намного легче!)
Я вообще не понимаю как можно злиться на ребёнка которому 1 месяц ...только жалость может вызывать когда что-то беспокоит .вот злиться могу уже на дочь которой почти два года , это другой вопрос .
Хорошо так написано, правильно. Где бы ещё терпения набраться, чтобы осознанно не злиться на ребёнка. Например когда просыпаешься 5 раз за ночь, а он ещё и весь следующий день орёт из-за колик. Хорошо, что у нас это пройденный этап.
@psyhologmsk, а когда у неё что-то болит или ударилась, сопли отсасывать или ещё какой трындец случился, я спокойна по сей день😄 но агрессию с ее стороны не знаю как сдерживать. Стала лупить меня по лицу😰😩
@beryozka Об этом этапе тоже попозже напишу. Важная тема.
Согласна! Я тоже спокойна как удав, когда плачет и плакала совсем крошкой😄 муж с мамой удивлялись, как мне это удавалось. Но когда она меня сейчас хреначит лего об голову, не всегда могу сдержаться 😄
@psyhologmsk это понятно. И есть у меня такие знакомые. Только вот мы - взрослые маленькими уже были, а наши дети взрослыми не были еще.за 10 месяцев не было ни злости, ни срывов, надеюсь, что во мне будут силы так держать. Кризисы у детей чаще после года начинаются- вот там обещают жару) а сейчас просто мне дико, когда мама злится/ нервничает/ оставляет ребенка проораться, а сама выходит из комнаты.
@groznaia Злость часто приходит, когда эмоциональное истощение, и ресурс доброй мамы (или папы) на нуле... Если этот момент не отследить, и не подпитать себя тем, что даст дополнительные силы для сострадания, то срыв, пусть малюсенький, но все же, возможен.. (
Всегда не понимала, как можно злиться, когда твой ребенок страдает. Это у меня с родов- я знала, что ребенку тяжелее, чем мне и поэтому всегда в первую очередь думала о малышке.
Как все в точку! Я это поняла только с рождением младшего
Как мило🤗 если вы за полтора года ни разу не рассердитесь, будет вообще отлично))