Я за 1,5 месяца ни разу не рассердилась на ребенка. Хотя, у него колики, и он целыми днями вопит. Ночами тоже спать не даёт.
Но я даже не нахмурилась ни разу обращаясь к нему или с ним.
Муж сначала с ума сходил от криков, и здорово злился от бессилия, усталости, непонимания что с ним, и как помочь. Ведь это первый наш малыш, и мы неопытные.
Но и ему мне удалось помочь обойтись со своим состоянием.
Рассказываю, как мне это удалось.
Злость не возникает просто так. Есть адресат, и в данном случае, это ребёнок.
Злость, раздражение - это чувства, которые обозначают потребность. И если признаться себе, что злость на ребенка, то следует спросить себя: злишься, а чего от него хочешь?
"Чтобы он не плакал" - чтобы он страдал молча, и не сигнализировал единственным доступным ему способом о дискомфорте, голоде, боли?
"Тогда, чтобы меньше плакал" - чтобы был достаточно осознанным, и знал, когда остановиться, чтобы не огорчать тебя?
"У меня от него голова разрывается, я хочу тишины" - злишься, что он не заботится о твоём самочувствии?
"Я не понимаю, что ещё он от меня хочет!" - видимо, тебе не хватает компетентности, и ты стыдишься этого, а злишься на ребенка, что он тебя ставит в ситуацию, где это становится заметно.
И так далее...
Когда осознаешь, что малыш не несет перед тобой никакой ответственности, и вся ответственность только на тебе, раздражение на ребенка не возникает.
Он не виноват.
И неосознанные ожидания от него рассеиваются, от перестаёт быть виноватым в том, что родитель устает, истощается, чего-то не знает и т.д.
Вернув себе ответственность за свои переживания, можно обойтись с ними без использования мишени в виде ребёнка.
А к малышу вместо раздражения проявить сочувствие и нежность, ведь он маленький, беззащитный, и очень нуждается в ласке и любви.
(Уважаемые комментаторы! Прежде чем опубликовать свой текст, убедитесь пожалуйста, что он достаточно доброжелателен и не содержит оценок, осуждений и язвительного тона. Иначе комментарий я сотру, а вас заблокирую. Благодарю за понимание!)
За мной вот числится грешок ругаюсь бывает на сына,могу по попе стукнуть ,но это только в крайнем случае (укусить может сильно).А когда спит рядышком под бочком начинаю прощения просить за свою грубость,он уже все понимает но вот как от кусания отьучить незнаю .
@taknelzyashka манеж это конечно выход, но сейчас мы легко вылезем из него. Он у меня какой-то скалалаз, недавно по полкам в шкафу лез как по турнирам, на середине шкафа сорвался, хорошо я рядом была и успела его на лету поймать. А старший у меня совсем другой был, спокойный, да были кризисы 3х лет и так далее, но все равно поспокойней. А вам конечно, сразу с 2мя, ещё сложнее. Легкого материнства вам😉 если оно такое бывает )))
Нас с мужем по очереди накрывает,меняемся сразу,что бы не психануть на ребёнка....тяжело,трудно....но ведь мы не кактус завели!🤪🤗
@djinna2013 я очень жду своего "спасителя" - мужа с работы, и потом или ухожу на 1-1,5 принимаю ванну, очень успокаивает или уезжаю в ТЦ, по магазинчикам. Как-то так 😀
Когда сын кричал от колик ночами, и я в бессилии тоже плакала и спрашивала его, ну чем я ещё могу тебе помочь, сердился почему то муж. На меня. До сих пор не понимаю, все делала чтоб облегчить страдания малыша.
Я злилась когда дочь орала не переставая несколько часов подряд, и я злилась не на неё, а в целом что не могу ни как изменить ситуацию, были колики , массажи, грелки, водички все шло в ход, но ни чего не помогало. У меня реально закладывало уши от ее крика, да и сейчас бывает😄 мне не стыдно в этом признаться, ведь я не причиняла ей вред и не орала, просто выходила и пинала мешок😄и ему выговаривала все, потом заходила и уже вместе с дочкой плакала от собственного бессилия, ведь она такая маленькая, а помочь я ей ни чем не могу.
@elena20160 как Вы после такого "веселого" денечка держите себя в руках?
@elena20160 Ох, какие страсти... Представила) морально готовлюсь к этому. И да, что я, что папа были активными детками, уверена, сыночек нам ещё задаст)
Благодарю за тёплые слова!
@psyhologmsk 1,5 месяца это ещё совсем немного, но желаю, чтобы вы смогли вот так держать себя в руках как можно дольше. По своему опыту скажу, что чем взрослее ребёнок, тем больше самообладания необходимо, иногда очень тяжело сдержать себя. Например, пока сходила в туалет младший залез на стул, со стула на стол и разлил полную чашку кофе (хорошо, что уже остыл ), которую я специально убрала настолько далеко, чтобы он не достал, но не рассчитала, что он на стол залезет 😨 пока вытираю пол и стол, он залез и рассыпал крупу, я начинаю подметать её, пока подмела, он из шкафа достал обувь и разбрасал по всему коридору и так далее 😂 вот в такой ситуации очень сложно сдержаться, но я смотрю на него и вспоминаю, что 2 года назад мне врачи никаких шансов и надежд на дальнейшее развитие не давали и только это меня успокаивает, я говорю сама себе : радуйся , что он все это может делать 😁 так что у каждого свои методы. А вам и в дальнейшем терпения и мудрости 🌷
@psyhologmsk, а в таких случаях (истериках) психологи что говорят? Как взять себя в руки?
@djinna2013, у меня падает ещё как) сейчас вот получше стало, меньше истерик. Но что было 🤦♀️
Уважаемые комментаторы! Прежде чем опубликовать свой текст, убедитесь пожалуйста, что он достаточно доброжелателен и не содержит оценок, осуждений и язвительного тона. Иначе комментарий я сотру, а вас заблокирую. Благодарю за понимание!
@psyhologmsk, может быть, я педагог, пока не словила ..но ещё не злюсь на дочь, но кажется, буду.
@mamanastenki2018 Возможно) но вообще, я неплохо подготовилась, два года повышала квалификацию по детской психологии. Так что, может и словлю дзен, как учили) а может и нет...
@mamakiry ой, это вообще тихий ужас. А если на пол падает, то ппц.... 🙈 прям боюсь этого его переходного возраста(((
@mamakiry Сочувствую... В этом правда много бессилия и злости, это неизбежно(
@djinna2013, а потом начинаются истерики и капризы, по поводу и без...
вот тут уже никакие рассуждения не помогут. Когда ребёнка волоком в истерике домой тащишь. Порой не могу сдержаться и не злиться))
На что злиться на ребенка в месяц? Что он проснулся и просит кушать? 😂я первые пол года вообще спокойно ко всему относилась, хоть мне и было ой как тяжело. А вот потом накопилась уже усталась и тогда да, нужно приложить много усилий, чтоб сдержаться.
@juliaka Да, очень отзывается. Ну, это обычное явление, когда из контекста выхватывается что-то, что задевает, возникают чувства, за которые человеку сложно брать ответственность, и хочется обрушиться на "обидчика" с выводами и суждениями, пряча за ними свои переживания...
@novi83 Согласна 👍 иногда действительно важно вовремя сделать паузу и выдохнуть. И счастье, если есть такая возможность.
Эхх надо дожить лет до 2х. Я до полугода точно держалась на адреналине ни смотря ни на что... но потом... Иногда усталость так зашкаливает, что это происходит непроизвольно и только какие-то стопоры в голове помогают выйти из комнаты, а не начать орать...
Я недавно писала пост на тему, что женщины спорят не фактами, а выводами.
В комментариях вашего поста это очень видно 😂
@juliaka Я в основном подчищаю.. Многие оказались задеты, уязвлены, и разозлились на меня. Так как я не имею никакого желания иметь дело с чужими процессами и проекциями, самые интересные в утиль и в бан)
@jessika Не соглашусь. Раздражение может возникать и в первую неделю после родов, и позже. Лично я была и остаюсь близка к этому... А муж и подавно. На фоне эмоционального и физического истощения (хотя, у некоторых детки спокойные, и это другой опыт), не то что раздражение, озвереть можно)
@ms2038, так это и есть ОНО, тот самый дзен 😀
Просто посмотрите на это по-другому, сколько тех, кому не только не помогают, но и считают обязанность из заботы и дела и все это их выбор.
@juliaka, ну вот я типа такая: муж помогает, могу без зазрения совести в субботу подкинуть маме внука, убираюсь по надобности, спокойна как танк. Ну и режим. По большому счету, все ок: все выспаные, влюбленные, но я не могу прям взять и заявить, что я такаааая молодец и ща обкакаюсь от счастья материнства:) с ребенком тяжело, себе не принадлежишь и это факт. Но просто есть осознание, что сейчас этот этап и за ним будет другой.
@vivera-0689 Что хотела сказать, я всё сказала в посте. А кому как реагировать и какие выводы делать, это личное дело каждого...
@ms2038, ну, вот пример.
Можно приехать из роддома, сказать мужу «я сама разберусь с ребенком», а потом жаловаться, что муж не помогает и ты сильно устаешь.
А можно приехать из роддома и сказать: дорогой, мы вместе зачали и растить будем вместе, давай учится менять подгузники?
Можно жаловаться, что ребенок 24/7 на сиське и пописать невозможно отойти.
А можно кормит по расписанию и иметь возможность работать или отдыхать.
Можно убиваться и 100500 раз убираться дома каждый день.
А можно разделить обязанности с мужем и другими членами семьи.
И тд.
Каждый живет как хочет, поэтому одни живут просто, а другие сложно 🤷🏽♀️
@psyhologmsk а к чему в принципе пост? К тому, что вы молодец, а остальные не Очень?
@vivera-0689 Всё что пишу о себе, точно правда. Только это не говорит об идеальности. Это говорит о том, что в этой сфере и в этом вопросе получается найти баланс и утроить ситуацию желательным образом.
Среди людей нет идеальных. Идеальные картинки возникают в головах, в результате фантазий.
@vivera-0689, правда - правда 😂 просто у всех разное отношение к жизни в целом и к материнству в частности. Кто все очень усложняет, а кто то просто живет и все
В каком-то посте к девушки прочитала: "Как трудно жить в мире идеальных людей..." Вот прям мои мысли... И не злятся, и всех любят и в отпуск, и на выходных вместе, и от детей не устают, и работают в декрете, и все принимают как есть... интересно это правда?🤔
@juliaka Интересно. Ну, поживем, увидим. Тут мне действительно опыта не хватает)
Ваши гормоны с вами поспорят 😀.
Вот когда они придут в норму - вы поймете, что я имею ввиду.
Возможно слово «эйфория» не совсем точное, но по-другому не могу назвать☺️ природа делает все, что бы потомство выжило и поэтому вы так спокойны, а вот мужчинам этот механизм не нужен и потому они часто злятся на малышей.
@juliaka О нет..) эйфорией тут и не пахнет) Когда мне советуют смаковать каждое мгновение, ведь детки быстро растут, я смотрю на этих людей, как на инопланетян...) Круглые сутки крики, необратимые перемены в жизни, всему учусь в экстремальном темпе... При этом ещё работать умудряюсь, и быть поддержкой для клиентов. Не.. Я всё жду, что эйфория наступит позже, когда полегче станет.
Вообще вы пока находитесь в гормональной эйфории, поэтому и так легко удается не злится.
Сейчас вам, главное, не поставить себя значимее мужа и все делать вместе, тогда как эйфория пройдет- будет проще поддерживать это спокойствие
@patoli, а я так живу 2 года, 2 месяца и 17 дней 🤪🤣 А на мои: «нужен сад» мне отвечают: ни за что!!! 👍🏻😑
@vika_vi, про 2-3 тоже не поверю никогда 😂 но вот за что злиться на лежачего полицейского у которого то голова то попа я не пойму🤔
Рассердиться на месячного ребёнка ? Вы серьёзно?) за что на них можно злиться они же беззащитные и беспомощные😳
Те кто пишет, что за 2-3 года ни разу не рассердился на ребёнка. Укусите себя, вы вообще живы?)) не верю!
@patoli да, бывают такие моменты. Ничего, они не вечны. Терпения, валерьянки, вкусный кофе. И все дела пусть подождут. У меня в такие моменты дома творилось адское побоище, ничего муж понимал и помогал с готовкой и уборкой.
@tanyamamhope, у него режутся зубы и он перестал спать. Вот сегодня к примеру от встал в 8. И после этого спал только 20 минут 🤦♀️
Я без сил
@patoli, это оооочень сложно. Вы просто герой...К сожалению, не все готовы помогать хотя бы раз в неделю, а маме же нужно как то оставаться человеком
@patoli помощь по хозяйству тогда, просто мне было легко в вашем возрасте, снов ещё много и во время снов я релаксировала, спала или смотрела сериалы.
Я вчера только первый раз рассердила за год и 3 мес, потому что первый раз закатила мне истерику на площадке, порой села на асфальт, потом вообще легла на него и орала. Все потому, что не разрешила ей самой бежать по асфальту, а только по площадке. Ну мне реально стремно, что головой упадёт. Ещё не прошёл период, когда уже научится при падениях голову уберегать, задумалась может шлем купить 😂
@patoli надо помощника найти, если есть финансовая возможность- лучший выход.
@patoli Сочувствую...(( в такой ситуации, правда, очень сложно быть в ресурсе..
Я не злюсь, я устаю иногда. Поэтому вечером и в выходные муж спасает. Нет усталости- нет злости.
@gubinanedura, аналогично. Только он не говорит такого. Но тоже не шибко напрягается. Взбесил тут своим-в субботу у меня дела. Какие? У меня тоже) отдых, а у тебя ребенок дела)))
@patoli Аналогичная ситуация! Мой муж недавно был выходной и сидел с дочкой, пока я в ванной была. Когда я вышла он отметил сразу, что была я там целый час. А потом добавил "Хорошо, когда муж дома, правда?" Я не знаю почему он до сих пор жив))
Я злюсь не на ребёнка, а на своих близких. Когда я в открытую говорю, что мне нужен отдых от ребёнка, посидите с ним, у меня кончились силы, я не могу радоваться ему, и подобное. А мне говорят: нам некогда.🤷♀️😐 по сути я воспитываю ребёнка одна, муж уходит в 5 утра и проходит в 11-12 ночи. Выходной если есть, то он делает свои дела, ну и минут 20 может поиграть с ним. Вот такой у меня отдых👍
Те кто говорит что ни разу не сердились за 3 года...ребят, ну камон) будьте честны. Злость и раздражение это норма, главное уметь себя сдержать и правильно повести. А говорить что не сердилась...ну что вы курите тогда?)
@staya Очень здорово вы подметили про неидеальность и живую маму. Полностью согласна 👍 И я точно против того, чтобы притворяться. Я за то, чтобы поплакать и пожалеть себя, признавать свои чувства, но не обрушивать их на малыша, потому что он за них не отвечает, и не выдержит.
Жду пост «за 2 года я ни разу не рассердилась на ребенка» 😁 конечно, все вышеописанное - верно, более того - большинство и по умолчанию так поступает. Странно, если кто-то думает, будто в месяц он что-то должен.
Я ни разу не рассердилась на ребенка в первые полгода точно) Ни единой негативной мысли. Зато сейчас иногда хочется отшлепать
Раздражение,злость - это нормальная реакция человеческого организма и его нервной системы на внешние раздражители, в данном случае это продолжительный детский крик, особенно когда твой организм измучен отсутствием сна и отдыха! Главное себя в руках держать и понимать ,что ребенок по-другому не может до тебя донести информацию о том, что ему что-то нужно.В таких случаях ,в идеале, помощь со стороны близких просто необходима! Хотя бы на пару часов в день!
Ох, девочки, это все хорошо и верно сказано, но знаете, ресурс мамы истощается и это нормально. Я до двух лет дочки думала, какая ж я молодец) и ребёнок был спокойный. И вот когда с почти трёхлеткой стало очень тяжело, да еще и в положении, я перестала с осуждением воспринимать мам, которые от бессилия иногда творят «не идеальные» вещи, потому как сама стала такой. Все мои установки были сбиты бесконечными криками на N-децибел, когда пытаешься дышать и считать, чтобы не усугубить. Но «живая» мама иногда лучше, сем мама-робот, котора мило улыбается, а сама готова достать веревку. Эмоции-это нормально. Перестала (почти) себя винить и бичевать..Иногда просто поплачу и уже легче🌟Все же это самый трудоемкий и эмоциональный процесс в жизни-быть Мамой!
@groznaia Я иногда выхожу из комнаты когда дочь закатывается в истериках целый день, спать не укладывается и т.д. Выхожу, закрываю дверь, иду в ванну, включаю воду и кричу "бляяяяяяять" потом плачу и возвращаюсь обратно. Это минута времени, но мне помогает))) Я не злюсь на ребенка, но часто испытываю раздражение от плача и от долгих укладываний, потому что не справляюсь, но мое раздражение не адресовано ребенку. Зато муж у меня вообще гениальный - он когда дочка плачет говорит ей "Варя тише. Варя хватит орать." Я ему объясняю, что ей 5 месяцев и она не понимает что он говорит, что надо подойти и взять на руки и т.д. Ругаемся из-за этого... Короче та еще семейка! Бедная моя дочь😣
До сих пор не злюсь на ребёнка чтобы там не было, тоже не понимаю как можно злится на колики или прорезывание зубов , малышу хуже чем нам
Как мило🤗 если вы за полтора года ни разу не рассердитесь, будет вообще отлично))
@beryozka, ладно лего, мой на меня вазу один раз уронил, башка 2 дня болела🤣 но злость минутная, как-то есть понимание что это ребёнок и он не хотел причинять боль, что он так играет и проявляет свои эмоции )
Какие правильные слова, я с обоими мыслила также и жилось намного легче!)
Я вообще не понимаю как можно злиться на ребёнка которому 1 месяц ...только жалость может вызывать когда что-то беспокоит .вот злиться могу уже на дочь которой почти два года , это другой вопрос .
Хорошо так написано, правильно. Где бы ещё терпения набраться, чтобы осознанно не злиться на ребёнка. Например когда просыпаешься 5 раз за ночь, а он ещё и весь следующий день орёт из-за колик. Хорошо, что у нас это пройденный этап.
@psyhologmsk, а когда у неё что-то болит или ударилась, сопли отсасывать или ещё какой трындец случился, я спокойна по сей день😄 но агрессию с ее стороны не знаю как сдерживать. Стала лупить меня по лицу😰😩
Согласна! Я тоже спокойна как удав, когда плачет и плакала совсем крошкой😄 муж с мамой удивлялись, как мне это удавалось. Но когда она меня сейчас хреначит лего об голову, не всегда могу сдержаться 😄
@psyhologmsk это понятно. И есть у меня такие знакомые. Только вот мы - взрослые маленькими уже были, а наши дети взрослыми не были еще.за 10 месяцев не было ни злости, ни срывов, надеюсь, что во мне будут силы так держать. Кризисы у детей чаще после года начинаются- вот там обещают жару) а сейчас просто мне дико, когда мама злится/ нервничает/ оставляет ребенка проораться, а сама выходит из комнаты.
@groznaia Злость часто приходит, когда эмоциональное истощение, и ресурс доброй мамы (или папы) на нуле... Если этот момент не отследить, и не подпитать себя тем, что даст дополнительные силы для сострадания, то срыв, пусть малюсенький, но все же, возможен.. (
Всегда не понимала, как можно злиться, когда твой ребенок страдает. Это у меня с родов- я знала, что ребенку тяжелее, чем мне и поэтому всегда в первую очередь думала о малышке.
Как мило🤗 если вы за полтора года ни разу не рассердитесь, будет вообще отлично))