Одни семена Вам не помогут,а вот с ПП самый раз,как было выше сказано.Я их в овсянку добавляю,в протеиновые батончики.Там их,если отдельно употреблять, какой-то особый способ нужен
@1nataliya1995 во все каши и салаты. В инстограме была на 2 недельном марафоне у Святокум, тогда было 205 грн, сейчас где-то 250 грн, там хорошо расписано что есть, рецепты, занятия.
Елена·
Мама сына (2 года)
В комплексе с другим пп, да. Перед едой нужно размолоть их.
Наталія Щербань·
Мама сына (1 год)
@lana321 а сколько принимали в день？
елена·
Мама двоих (младенец)
Одни семена Вам не помогут,а вот с ПП самый раз,как было выше сказано.Я их в овсянку добавляю,в протеиновые батончики.Там их,если отдельно употреблять, какой-то особый способ нужен
Olga·
Мама сына (3 года)
Только лишь семена не помогут,100%
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Никак это не помогает, если нет дефицита калорий
Дарка·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Дефіцит калорій😜
Насіння льону - корисна добавка до їжі, а не чарівна пігулка))
Елена·
Мама сына (2 года)
@1nataliya1995 во все каши и салаты. В инстограме была на 2 недельном марафоне у Святокум, тогда было 205 грн, сейчас где-то 250 грн, там хорошо расписано что есть, рецепты, занятия.
Oksana·
Они больше для полезности, чем для похудения😁