Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
Как увидела ,так захотела эту кашу . Она видимо ПП у них -безвкусная ,кислая ,урбеча просто мини доза ,его даже не чувствуется . Хоть это Пп ,куда 250₽ за эту маленькую пиндюльку безвкусную . Короче не советую ,не знаю ярые Пп-шники оценят ли ,ну ни о чем . А вообще лучше дома сделать на кукурузной муке ,у неё нереальный вкус ,ну и урбеч добавить нормальный ,от него вреда не будет😀
Пост нытья. Я сама это выбрала, да, но я не думала, что это так сложно для меня🤪 Я на дефиците калорий, и я очень хочу жрать😭😭😭 Когда просто на пп, это куда легче. Можно готовить пп выпечку, всякие пп приколюхи, да любые пп блюда. А на деф. каждые два часа прием пищи типа индейка, гречка, зеленое яблоко, грейпфрут и тд, по воскресеньям смузи-детокс день (ничего кроме воды и смузи). Так вот, на дефиците еще больше хочется сорваться, чем когда просто на пп. Хочу жрать.
Час от часу не легче!!!! Блин, мне тут сказали что дюфастон просто ужасный препарат, что утрожестан намного лучше! И что от дюфастона могут начаться кровенистые выделения! 😱😱 это правда? А я уже начала пить его, врач вроде бы с большим опытом работы.
Все на пп, а я никак, слабачка.
Екатерина·
В ожидании первенца
Часто пила дюфастон, сейчас в беременность до 18 недель и в плюсе от него никогда не была. Это какой-то стереотип - от гормонов полнеют) Безусловно, есть некоторые гормоны, которые влияют на метаболизм, но не так их и много и в первую очередь это гормоны щитовидной железы. Я бы подозрения с дюфастона сняла )) А вы вероятность отеков исключили ? Их можно и не чувствовать. Может, попробовать преимущественно белковый день(творог, рыба, яйца + немного овощи/фрукты) и проследить вес ?
Вероника·
Мама дочки-младенца
Пила до 16 недель.
За беременность набрала 27 кг. И неизвестно, от отеков или от дюфастона или от того что шуфлядку свою никогда не закрывала)