Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении.

@nelli.sogojan работа дистанционная, разлучаться с крошкой не нужно. Подробнее в сообщении отправила.

@v.olga, с радостью но ребёнок грудной ... куда его деть))

@dashustik06 идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Я тренер) скоро у нас стартует марафон похудения, могу помочь

@missidemudia, есть надо! Это факт. Я когда раскабанела (а по другому это не назвать) мне никто не верил что в Форму вернусь. Но я себя любить перестала🤷🏾‍♀️ по этому желание было впереди меня

@maygli, да вот без желания хоть сутками не ешь а толку на будет)

Худела по кбжу в неделю по кг уходило

Но поняла что вес в норме нужно работать физически на что нет сил

А по питанию так же стараюсь придерживаться кбжу

Похудела на 30кг за 1,5 года. Спорт, пп, желание

Села на диету для аллергиков -7 кг, слезла с диеты пока +1,5

Просто была на диете для гв - гречка, макароны, индейка, курица, кабачки. За три месяца вернулась в норму. Набрала в беременность больше 16 кг

Мне тоже интересно...