Вторую неделю, как моя малышка без груди, мон сильно нарушился. Раньше она спала с нами, я всю ночь почти ее не чувствовала, пососёт грудь и дальше спать. А теперь какой то ад, по 1,5-2 часа укачиваю и не всегда засыпает, причём днём в сон быстро уходит, но как наступает ночь-не уснуть. Девчонки, кто с таким сталкивался, что это может быть и как бороться?
Комментарии
@benzinal17, нужны условия на все сны, не в коляске, не в движении, в кроватке, затемнение, белый шум, ритуал
Вот тут много всего почитайте
ссылка
@alinasvyatkina, то есть из за этого она не может уснуть, потому что переутомлена? Я бы ее с радостью раньше клала, но она вктивничает и на сон даже не намекает((
@alinasvyatkina, и вот ориентировочно в 00.00/01.00 начинается тревожный сон. Не уснуть, по 2-3 часа, потом спит 1 час и все заново
@benzinal17, ну вы понимаете, что ребёнок переутомлен? ВБ 2-2,5 часа много
@alinasvyatkina, у нас получается:
7.30-8.00 подъем,
10.00-1 сон (20-30 мин)
12.00/12.30-2 сон(90 мин)
16.00/16.30-3 сон (20-30 мин)
19.30/20.00 -сон в ночь
Вот режим на ваш возраст
У вас такой?
5-6 мес от ПДР
Важно стремиться к «мелатониновым окнам» сна, и учитывая комфортное ВБ и качество предыдущего сна. Малышу необходимо 11-12 часов ночного сна с перерывами на кормления (2-3). Дневные интервалы бодрствования в 5 мес. не больше 1,45 часа, при условии хорошего предыдущего сна (60 мин + не в движении) и могут быть немного меньше при необходимости. К 6 мес. ВБ может вытягиваться до 2 часов между дневными снами. Помните, что от ночного сна к первому дневному и от последнего дневного сна к ночи интервалы бодрствования будут самыми короткими – не более 90 мин. Сейчас вы стремитесь «дотянуться» к началу снов в 8 утра и 12 дня в целях максимизации качества отдыха.
Например:
6/6-30 подъем
8 – 1й сон (60-120 мин)
11-30/12 – 2й сон (90 мин)
15/15-30 – 3й сон (30-40 мин)
Отбой в ночь не более, чем через 1,5-2 часа после окончания третьего сна, примерно в 17-30/18-30
@tatiana337, у нас режим давно держаться, но все равно после ванны сразу на сон уходим, а дальше всю ночь не заснуть, а если и спит, то минут по 30-40
@petroffa.av, у нас сегодня температура поднялась, возможно и правда зубы😬
@simphonyya, режим держим давно, соску отказываемая брать
Я не укачивала, ложились вместе, плакал, ползал по мне искал грудь (я лежала на животе и пела песни, рассказывала что-то) сам отрубался, с каждым разом интервал сна увеличивался, но мой был старше на год...
Перед тем как вылезать зубам, мой ночью постоянно висел не мне... Терпения
@alinasvyatkina, огромное вам спасибо!!!)))