Рассказывайте, как худели после родов и ГВ?
Я шла рожать с оооочень большим весом.... когда ребёнку было 5 месяцев было уже -40кг....а потом вес начал расти и ни чего не помогает(((
@tata06, сладкое есть, но не так много как кажется. Жаренного и мучного тысячу лет не ела.
В день 12.000 шагов
А ничего это что? Правильное питание без сладкого, мучного, жареного и спорт не помогают?
Попробуйте приложение Fatsecret. Иногда нам кажется, что то что мы съедаем менее калорийное чем на самом деле...