30 августа я во второй раз стала мамой, и снова мамой принцессы! Счастью нашему нет предела))) Роды длились в общем…

30 августа я во второй раз стала мамой, и снова мамой принцессы!

Счастью нашему нет предела)))

Роды длились в общем часов 7.

И на этот раз даже легче))))

Мой совет:

1) танцуйте сальсу во время схваток и отдыха)) во время болезненных схваток я концентрировалась на вырисовывании бёдрами восьмерки. Боль отступает.

2) А ещё один классный совет дала Акушерка: не иди против боли, наоборот прими ее, пропусти через все тело и постарайся насладиться ею.

3)во время длинного выдоха на схватке я мысленно представляла себе поршень поперёк живота, и когда выдувала воздух представляла что дую на поршень, и тем самым помогая ляльке спуститься ниже.

И конечно не мало важен настрой💪🏻

Со мной рядом была мама, сами знаете как мамы переживают, и я не хотела чтобы она сильно переживала, и старалась не подавать виду что мне очень больно. Наоборот я дала себе слово что буду делать все чтобы ребёнку было легче и маме не так страшно за меня. Я слушалась врачей, и держала эмоции под контролем. И в перерывах между схватками мы с мамой рассказывали друг другу приколы и шутки. Я даже не заметила как пролетело время.

Из роддомов Алматы выбрала все таки Керуен))) всем советую))) на фото вид из нашей палаты))) отличный персонал, врачи очень заботливые, Клиника новая. Комнаты удобные. Если и рожать то там))) Акушерка так хорошо меня вела, что достаточно было 2 потуг и моя малышка уже на животе))))

Удачи вам девочки!!!!