В ЧЕМ СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ?
⠀
Интересно, что у всех долгожителей есть собственные правила и привычки, причём иногда противоположные 🤔😄
⠀
В 2011 году столетняя Рут рассказала в интервью Huffington Pos, что с 92 лет она каждую неделю занимается пилатесом, и дала такие советы:
⠀
✅ «Перестаньте смотреть на календарь, цените каждый день».
⠀
✅ «Выбирайте качественные вещи, которые не выходят из моды»
⠀
✅ «Ключ к сохранению молодости — движение. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу, хотя бы чтобы пройтись вокруг дома».
⠀
Вот такие советы о любви, прощении и жизни дала ещё одна женщина, отметившая свой сотый юбилей:
⠀
✅ «Даже если вы испытываете ненависть, не давайте ей выхода. Никогда не причиняйте боли другим».
⠀
✅ «Никогда не теряйте веры в любовь».
⠀
✅ «Не бойтесь слёз, находите время
выплакаться».
⠀
✅ «Путешествуйте, пока вы молоды и у вас есть силы. Не переживайте из-за денег, опыт гораздо важнее»
⠀
⁉️ А вы согласны с такими советами? А может, у вас есть свои секреты счастливой жизни?
⠀