Как беременным бороться с бессонницей?
Беременюшки, как боретесь с бессонницей? Уже 2 недели толком не сплю 😭 (в общем по 3-5 часов за ночь). Засну минут на 20, проснусь и опять кукую. Сил нет, плачу. Пью валерьянку, не помогает. Днем не поспать, сын все время на мне. Да и страшно, днем поспишь, ночью совсем не усну.
Комментарии
@amado_shayk привет, забила вчера на всё и выспалась 😍 Спала как убитая 😁🤩
У нас почти один срок , разница в днях . Видимо тревог много ( у меня много мыслей перед родами.
Привет . Тоже самое ( не знаю как бороться с этим
никак,тоже некоторое время назад спать перестала😞держитесь!)осталось немножко))
Не борюсь уже . Без сна с июня. Уже привыкла. Днём тоже не сплю
Я в свое время - не боролась. Это бесполезно. Читала, ела, по дому тихонько шебуршала 😁 Не насилуйте себя. Это пройдет само
@klavda вот думаю сегодня днем тоже посплю. В любом случае ночью мучаться. Действительно так хоть днем передых будет.
Я в первую беременность спала абсолютно нормально. В эту в животе ребёнок гораздо активнее. Боюсь, что это подготовка к более активному ребёнку ((
Стараюсь спать днем минут 40. Все равно организму нужен отдых
@klavda @korolevskaya1991r @irina22litvinenko девочки, это просто трындец😒. До родов то ещё далеко. Неужто не отпустит пока не родим? В первую беременность было легче. Хоть днем можно было чуток вздремнуть.
Никак 😁 я уснуть тоже не могу, то неудобно, то ещё чего, а если хоть на часок усну, то обязательно в этот часок просыпаться в туалет надо 🤣 в общем весело ))
Никак. Тоже самое, ночью плохо сплю, рою всю кровать, подушки, одеяло.
Днем не сплю тоже, боюсь, что ночью вообще не усну
Я в эту беременность тоже периодически ночью не сплю... И встаю раньше ребенка и мужа😭😭😭
@lannnchik приветик ) наконец то организм устал ))) и выспался ) поздравляю 😘