Девочки, сегодня расскажу о средстве благодаря которому удавалось спокойно пережить бессонные ночи, режущиеся зубы,…
Девочки, сегодня расскажу о средстве благодаря которому удавалось спокойно пережить бессонные ночи, режущиеся зубы, наладить свой сон и вообще остаться человеком в декрете. Практически единственное подобное средство разрешенное на ГВ.
Natural Vitality, Natural Calm, напиток против стресса, добавка с магнием.
Основные показатели дефицита магния:
➖нарушение сердечного ритма и боли в груди
➖головокружение
➖судороги и тремор
➖бессонница и нарушения сна
➖раздражение и постоянное чувство усталости
У меня дефицит магния проявлялся судорогами в ногах и плохим сном (засыпала с трудом, часто просыпалась, бывали ночные кошмары). До этого средства я принимала магний в таблетках так же с Айхерб. И в общем-то он мне помог и от судорог и сон стал несколько лучше. Этот порошок брала именно как средство от стресса и альтернативу таблеткам. Из плюсов: возможность менять дозировку при необходимости и более удобный прием (на мой субъективный взгляд). Мне легче выпить стаканчик минералки (да-да, по вкусу он как газированная вода), чем глотать большие капсулы.
Производитель рекомендует разводить горячей водой и добавлять холодную. Я разбавляю сразу холодной, даю раствориться (на то что бы полностью заверщилась реакция уходит 5 минут) и пью. По вкусу, как я уже уже сказала, как сильно газированная вода, никаких неприятных вкусовых ощущений. Я делаю себе такой напиток каждый вечер за 1-1,5 часа до сна.
Мне хватает одной чайной ложки с горкой.
На эффект обратила внимания через пару недель - сон стал очень крепким, сплю практически без пробуждений, никаких тревожных мыслей перед сном, засыпаю счастливой и спокойной :). Ни разу за все время приема не было дурных снов. Просыпаюсь отдохнувшей и полной сил. Судороги в ногах не вернулись (хотя раньше были моими постоянными спутниками). Ну и самое главное что я спокойна как слон. Делаю вывод, что средство работает. И очень даже хорошо.
Больше отзывов в моем инстаграмм ➡ https://www.instagram.com/evgenia_poleznyidlog