У меня глубочайшая депрессия, я не знаю как из нее выбраться. Уже как год я сижу дома в декрете с…

А ещё третьему году , появляется отвращение)))) но это все пройдёт когда вы выйдете на работу😊

@katty_bu так мы с ним с такими раскладами разведемся(((( я вообще сама по себе конфликтная, эта черта меня ни к чему хорошему не приведет(( я его просто потеряю. Блииин

Вам нужно к эндокринологу, перепады настроения и отсутствие либидо связано с гормонами

Нужно просто найти интересное для себя занятие. Начните развиваться в каком либо направлении. Свой негатив вылейте в творчество, что вам больше всего нравиться делать. Когда начнёте нервничать, просто выдохните, посчитайте про себя до десяти. Сосредоточьтесь на глубоком дыхании и уже спокойно обдумайте ситуацию, а вообще стоит ли скандалить, или просто подойти с лаской, если вас что то не устраивает, к мужу, поцеловать, сказать какой он замечательный и уже в спокойной форме объяснить, что вам не нравиться и как вы себя чувствуете. На доброе ласковое отношение никто и никогда не будет реагировать негативом... Попробуйте, изменить своё поведение. Атмосфера семьи начинается с вас. Можно просто уйти от ситуации успокоиться, когда буря утихнет, и уже потом спокойно поговорить с мужем.

Хочется пожелать всем девушкам женщинам найти себя, найти для себя какое-то увлечение дело. Оставаться время от времени сама с собой. Полюбить себя. Реализовать себя. Стать независимой и самодостаточной.

Так, без паники!!! Я уже третий год в декрете!! Первый год самый тяжёлый, т.к. Стресс после появления малыша на свет просто зашкаливает! Большинство мам через это проходят, если конечно ты не мега спокойный бегемот😅 но с нашим нынешним ритмом жизни, таких единицы. Я третий год в декрете, скажу больше, я опять беременна)))) ничего, пытаюсь справляться с эмоциями, секса тоже не хочется, после первых родов 7мес ничего не хотелось, но мы вместе с этим справились, есть же др способы)) в общем, к чему я все это! На втором году жизни твоего ребёнка тебе будет легче, т.к. набираешься опыта и ко всему начинаешь относиться проще. Пробуй найти себе отвлеченное занятие!!! Понятно, что сложно, маленькая дочка отнимает все твоё внимание, но все же пробуй выкроить время, как только ты начнёшь от чего то кайфовать, станешь спокойнее, и начнут налаживаться взаимоотношения с мужем. Главное пойми, что сейчас у тебя статус «мама в декрете» и пока ты его изменить не сможешь, это временно и скоро твой статус будет меняться, ВРЕМЯ моя дорогая ВРЕМЯ!!!! Потом будешь вспоминать его и думать, почему я не ценила эти моменты, т.к. Начнётся др рутина-работа!!!! В общем вывод такой, надо смириться с твоим нынешним положением и стараться получать удовольствие от жизни! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на плохое настроение.

Ни как..сколько вашему малышу?Главное как на второго решитесь вспомните о своем состоянии

@galina.semenova.1977 я так и хотела. В принципе, я головой понимаю, что ласка -лучший друг женщины. Но когда мне кажется, что мой муж на меня наезжает и говорит что-то с претензией, я зажигаюсь как спичка и происходит не просто ссора, а скандал.... без преувеличения. Хотя можно обойтись обычным разговором!!! Да еще в основном тексте я не написала, что мы еще ждем ребенка и все мои планы рухнули ( Я хотела заняться спортом, начала работать дома, ребенка проводить в бассейн), но с беременностью и годовалым ребенком все это не сейчас точно.... и это скорее всего не гормоны, а я сама такая. Сама по себе женщина скандал.... и вот после скандала чувствую себя паршиво.... Не могу научить себя закрыть свой рот. Просто перестать кричать.

@romaschka555 мы уже ждем....... правда муж больше хотел второго, а я через пару лет... Просто он один в семье и в своей голове он всегда хотел 2х детей. А я думала, что все будет ОК и моя нервная система выдержит, но меня накрывает. Не думаю, что это гормоны. Скорее всего это нехватка поддержки и тепла от мужа, из-за этого я себя накручиваю и выливаю все на него, тем самым отталкиваю его еще больше (((( замкнутый круг

@anonim11 ну тогда вы себя загнали вообще в угол..если эмоциональное состояние ни к черту,зачем добивать себя дальше и мало ли что хочет муж...На психолога денег нет...а ребенок это охренеть какие затраты...это дорогое удовольствие!

Постарайтесь организовать свой день так, чтобы было время для отдыха - это важно! Ссоры с мужем по какому поводу, пример можете привести?

В помощь книга!

Если честно, то женщины сами загоняют себя "в угол". Подумайте на что можно не обращать внимания, на что реагировать по другому... Изменитесь вы эмоционально и все вокруг поменяется. Это классика.

@anonim11 Скажите мужу о своих чувствах и о том, что вам не хватает поддержки и тепла. И, конечно, изменить негативные реакции, мужчины часто от этого замыкаются... Если эмоции зашкаливают, лучше уйти в др.комнату, глубоко подышать и не скандалить (побыть одной).

@irina_v_kube и мы ждем второго... как так получилось, я не знаю... ! В плане секса, я не просто секса не хочу, я вообще и другие способы не хочу. Порой мне кажется, что я мужа не хочу..... мне его тепла не хватает, я себя накручиваю и срываюсь на нем, тем самым отталкивая..... А вот про хобби, я ждала, пока у нас спортзал построят. Построили.... и тест с 2 полосками. Дома подрабатывала, но и это сейчас невозможно, так как и малышка и живот. Полы бы помыть......в общем ... пипец

@anonim11, да прекрати ты депрессовать!!! Вот что ты исправишь таким поведением!?? Только себя изводишь!!! Найди человека, кому будешь изливать душу и рассказывать обо всех своих переживаниях!!! Мужа береги, ему тоже тяжело! Вот про близость-пересиливай себя, мужик-он завоеватель, добытчик! Ему нужен секс! Так что волю в кулак и вперёд!

@anonim11 Всё начинается с нас самих! Вот это слово Я женщина скандал. Вы хотите быть такой? Вам это нравится? Вы себя этими словами прогамируете. Все мысли и слова материальны, конечно это избитая фраза, но это на самом деле так. Начните с себя, нет денег на психолога, смотрите в Ютубе, есть там хорошие психологи. Развивайте свои мысли сами поймите чего вы хотите быть женщиной скандал или быть весёлой счастливой женщиной? Всё что, о чем мы думаем, то с нами и происходит. И поверьте мне, ваш муж ещё вас больше будет ценить и уважать за вашу независимость и работу над собой. Семейная атмосфера зависит от женщины. Не идите на поводу у мужа. Постарайтесь быть спокойны, переводите скандал в позитив. А для начала разберитесь в себе кем вы хотите быть. Наталия Вайксельбаумер прекрасный психолог, найдите в Ютубе.

@irinavip88 я отдыхаю с малышкой в дневной сон. Когда мужа нет дома, у меня приподнятое настроение, я наслаждаюсь своим ребенком.

А ситуация смешная, мы в сентябре собираемся в отпуск, естественно у меня готов список со всем необходимым для ребенка, аптечка, одежда, еда и т.д Мой муж на протяжении 3х дней звонит в рабочее время и начинает мне про этот список, надо что-то делать, надо покупать, собирать, а ты неорганизованная... Еще мама его постоянно подливает масла в огонь, да как вы поедете, да с маленьким ребенком, еще и в положении, на таком сроке... . Все эти вопросы вечерами я с супругом не обсуждала, что в принципе тут такого.. (А с его мамой у меня отношения не очень, я всегда все не так делаю по ее мнению. И ребенок у меня капризный и мать я плохая и готовлю я не так и тд.. ). В итоге муж вчера приходит и с наездом мне высказывает, почему я отказываюсь от помощи матери. Объяснила, так он в таком недоумении, что я еще и виновата во всем, у него мать сначала помогает, потом упрекает, а потом она ему со слезами на глазах, я с добром....Мы люди эмоциональные, я можно сказать гипер-эмоциональная, там уже понеслось сначала на повышенных тонах и перешли вообще на другие темы....и вывод:скандал на ровном месте.

@irina_v_kube спасибо. Да, мужа надо беречь... буду стараться. Спасибо, что выслушали

@anonim11 Понятно ,вечно эти мамы лезут куда не нужно...) Но, вы беременны. Вам бы поработать над своими реакциями... А на его маму не обращайте внимания. Как тут многое говорят "забейте", хочу сказать работает оно, слово то, как установка психологическая. Пробуйте. На супруга не раздражайтесь:

- да, дорогой, сделаю как скажешь...

А сделайте как надо, вы женщина, мама, знаете что ребёнку в дорогу взять. И, никакой депрессии!!!

@galina.semenova.1977 вы абсолютно правы. Раньше я такой не была, в моей жизни все было по-другому. Но всегда думала, что семья - это что-то другое, легкость, взаимопонимание, а на самом деле так все сложно.... Может нам с ним паузу взять в отношениях? Пожить в разных комнатах, стараться не пересекаться. Может поможет?

@irinavip88 я стараюсь забить и не думаю о ней. Но я же не робот. Она ему поплачется и он мне высказывает. Я ему поплачу -он мне, что ты слезы льешь. Моя мама к тебе с душой, а ты ее воспринимаешь как врага. Блин. Я хочу сохранить семью, но у нас с ним нет коннекта, взаимопонимания. Я его не слышу, он меня не понимает. Как это исправить. Мы так стали далеки друг от друга.....

@anonim11 Книга есть "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Джона Грэя. Первый вариант. Если получится скачать полный вариант ,то в помощь.

Чтобы не отдаляться друг от друга говорите ему о своих чувствах после его обвинений, не претензии и упреки, а о чувствах. Лучший вариант - сходить к семейному психологу вместе с ним. Одной консультации может быть достаточно.

@irinavip88 спасибо вам большое💐

@anonim11 Обращайтесь, готова поддержать, помочь!

@anonim11 Семья- это ежедневный труд обоих родителей, всё приходит со временем. Развивайте себя, как личность, вкладывайте в свою семью заботу и понимание. Это ежедневный кропотливый труд и уважение. Пауза не поможет, а поможет искренний душевный разговор.

@galina.semenova.1977 Галина, вы очень мудрая женщина. Спасибо Вам за помощь. Я прям чувствую, как вы от души пишете. Спасибо. Буду стараться

Пожалуйста, очень рада была помочь. Мудрость к вам тоже прийдёт. Развивайте себя, будете личностью интересной и муж вас будет обажать и окружающие люди, начните с себя. Потому что всё идёт от нас самих. Рада была помочь благополучия вам и вашей семье.

Попейте успокоительных ,и в руки себя нужно взять ведь рано или поздно мужу это надоест ,нужно через силу молчать и не устраивать скандал может это от того что вы дома с ребенком,скоро в сад отдадите будет время и на себя,думаю успокоительные должны помоч,сходите в бесплатну пк к неврологу скажите стресс и тд пропишет таблетки

Прям как будто про меня... только я не беременна вторым... срываюсь, а сама думаю:че творюююю. И сдержаться не могу. Как понимаю вас

@lena-t-83 вот вот. Как бороться? У вас часто это происходит?

@limonchik155 согласна. Мужу надоест, а замалчивать, все равно рано или поздно взорвешься....

@anonim11, постоянно, к сожалению. И я часто даю себе слово, что сорвалась последний раз. Гормоны, кстати, в порядке. Я срываюсь, когда устаю. Мне тоже кажется, что муж мало уделяет внимания, мало помогает. Иногда накручу себя, да как вылью на него. Не хватает ни мудрости, ни выдержки, ни терпения. И я осознаю, что это только работа над собой. Я ходила к психологу. Она мне четко расписала, что делать. Все верно, я и сама понимаю. Но срываюсь.

@anonim11, хочешь-не хочешь, надо учиться держать себя в руках... семья - это самая сложная, на мой взгляд, работа. И быть мудрой женщиной - жесточайший прям труд. Сорваться - самое простое... сама это я все понимаю, но не всегда, в силу своего взрывного характера, могу в жизнь претворить

@lena-t-83 дааааа!!!!! Голова то на месте получается, а эмоции берут вверх.

Я например научилась уходить в комнату другую, но муж что-нибудь вслед говорит или за мной идет и все, я не в силах сдержать обиду и слова...

@lena-t-83 у нас еще стены тонкие, перед соседями неудобно.....и ребеночек маленький, она все это видит! Хоть и не понимает пока, но уже стыдно, я каждый раз прошу у нее прощения, но у меня все равно осадок остается.....

@anonim11, надеюсь, научимся! Мне кажется, я все таки мудрею😊немножечко

@lena-t-83 дай Бог. Удачи Вам💐

@lena-t-83 а вы не могли бы со мной поделиться советами психолога? Если не трудно в ЛС написать?