Что приготовить на ужин? Плов из булгура с индейкой и овощами! Бомбически вкусно и очень быстро! 🤤 Готовое блюдо сфотать…
Что приготовить на ужин? Плов из булгура с индейкой и овощами! Бомбически вкусно и очень быстро! 🤤 Готовое блюдо сфотать не успела 😂 Муж отобрал сковородку 😆 Это в процессе приготовления 🙈
1) Филе индейки (около 500 гр), нарезанное на небольшие кусочки, обжариваем в разогретом масле на сковородке (лучше вок, но подойдёт и обычная). Перекладываем на тарелку.
2) В тот же сотейник выкладываем порезанный болгарский перчик, помидорку, кабачок, можно мелко порубленные лук и чеснок, перчик чили, если любите. Обжариваем несколько минут. Возвращаем на родину индейку 😄
3) Высыпаем булгур (примерно 200 гр.), хорошо перемешиваем, вливаем столовую ложку соевого соуса, через 2-3 минуты — воду (примерно 4 ст.л.) и добавляем любимые специи (у меня были соль, перец и куркума). Убавляем огонь и тушим под крышкой еще 15-20 мин.
Я ещё люблю вместе с овощами добавлять кешью. Но в этот раз его дома, к сожалению не оказалось 🤷🏼♀️
Ну и когда я вегетарианила, то же самое готовила без индейки.
Напишите, что вы сегодня готовите на ужин? Иногда фантазия ну совсем заканчивается 🤔
Елена·
Мама сына-младенца
Ну где ж вы были 10 минут назад😭😭😭 Запекать поставила в пакет индейку, овощи и картошку. Но вообще мне нравится больше. А булгур -это специя ?
Ксения·
Мама сына-младенца
@boroda411, не, это крупа 😄 Очень вкусная, что-то среднее между рисом и перловкой))
Елена·
Мама сына-младенца
@ksu_prasolina, написано же 200 г🤦🏻♀️ многовато для приправы да😂 обязательно сделаю
Елена·
Мама сына-младенца
Спасибо за рецепт 👍🏼
Катерина Массаж·
Мама сына (1 год)
Ксюшенька,какая ты молодец❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️просто супер! Надо тоже так сделать ))))
Julia Smirnova·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Спасибо за рецепт, только что приготовила, запах обалденный! Пишите ещё классные рецепты)))
Ксения·
Мама сына-младенца
@asacura, оо, спасибо за отзыв и фото! Обязательно напишу ещё 😄