Помогите! Крик души!!!
Моему ребенку почти 4 месяца.
Месяц назад у меня началась бесмоница ( не спала 5 дней ) на этом фоне понос, потеря аппетита, полное бессилие, головная боль, депрессия. Ходила к неврологу мне прописали транквилизаторы и антидепрессанты. Но я не стала их принимать, так как уехала на дачу и там все прошло, сон восстановился.
Сейчас ситуация опять повторяется ,не сплю уже 2 ночи и думаю что это еще только начало!
Скорее всего нужно будет пить таблетки, иначе можно просто повеситься. Я на ГВ и эти таблетки конечно несовместимы с кормлением.
Скажите , может у кого-то такая ситуация была? Что делать?
Комментарии
@sea_kitten мама в другом городе живет. Сестра приедет в сентябре будем встречаться у-нее тоже ребенок 11 месяцев.
Спасибо! Да, поддержка очень важная вещь!
@hlud-may а может ли мама или сестра к вам приезжать? Или вы к ним?
Или может встречаться и гулять где-то?
А из лекарств лучше уже тогда травы. Есть детский сироп "зайчик". Его и маленьким дают. Почитайте в интернете и попробуйте его попейте.
Или успокаительный сбор из 7 трав (валерьяна, пустырник, пион кажись и тд). Тоже почитайте, можно ли его.
Надо найти поддержку и общение и все наладится 🙏
Посмотрите как правильно сцедиться.Нина Зайченко.У неё есть выпуск на Ютубе "Алкаголь на ГВ" как то так.
Вам просто нужен отдых.Психологический,а за ним и физический.Тоже поддержу комент про ванную,но с одним изменением.Нужно папу оставить с ребёнком(после засыпания конечно).Бокал ВИНА(и пусть в меня сейчас кинут тапки,но травки это уже фигня в вашем случае).Алкоголь в адекватных дозах расслабит даже мертвого😂И после ванны,спать.Постарайтесь,чтобы папа ночью был с малышом.У вас уже как у младенца,перевозбуждение идёт из-за забот о ребёнке.
@hlud-may , обратитесь к неврологу тогда. Это ведь опасно для здоровья
@lenochka9536 я не сплю вообще ни днем ни ночью ни на час! Мелиса это мертвому припарка.
Если бы я через 2 часа засыпали, я была бы самым счастливым человеком. Просто всю ночь лежу слушаю музыку ну или могу что-то по дому делать.
У меня так было. Уснуть по часа 2 не могла, хотя очень хочется. Пила мелиссу
@kungurzewa это все фигня. Ни какие ванны. Новопасситы, валерьянки и даже мелатонин не помогает. Это я уже все проходила.
Вечером, когда уложите ребёнка, наберите ванну. Зажгите свечи, в уши наушники с любимой музыкой. В любимую чашку чай. Закройте глаза, послушайте музыку. Если плачется, плачьте.
Мне сильно помогало!
Надо больше гулять на улице, я этим спасаюсь до сих пор, если дома сижу все копец спать не могу! Поставьте трекер и минимум 10 тысяч шагов
Расслабляйтесь и просто валерьянки попейте. Зачем сразу такие препараты, я с рождения страдаю бессоницами. Вот тоже уже неделю толком не сплю и сейчас.
@sea_kitten на даче природа. Можно выйти погулять. Там мама и-сестра. А в городе я одна сижу в четырех стенах в квартире. Нет поддержки. Наверно это и есть причина.
На даче вы спите нормально.
В городе - не спите.
Вопрос : чем город отличается от дачи? Что в нем такого, из-за чего вы испытываете такой стресс?
Не пейте это! Вам нужен психотерапевт, причины в голове однозначно
Ну а что такое случилось что такая бессонница? Надо причину устранять
На ГВ одно пить валериану в таблетках по 3 таб 3 раза в день если весите не менее 50 кг и перед сном стакан тёплого молока с ложкоймеда и корицей.