@aidochka86 это да, отчасти мотивирует - согласна

@tanita-84 на мне это не работает видимо 😀

Меня мотивируют лишние 20 кг, которые мне не нравятся. И мысль о том,что если я щапущу себя сейчас, то как буду выглядеть дальше. А через 5-10 лет?

Дело не в мотивации.

Дело в привычке.

Уже через пару недель( если перетерпеть) Вы сами не сможете есть,что ели раньше.А тело понесет в спортзал

@gerda1012 я вот тоже мужу говорила что без бани не буду ходить. Он хочет чтобы я ходила (собственно, из-за него я это и затеваю), но он не потянит дорогой 😒 Потому что и он в зал ходит. Если бы сам не ходил - я думаю потянул бы 😁

@el-stasyva У меня как раз с сауной и бассейном, я обязательно после тренировки иду туда. Абонемент тоже не дешёвый, но я сказала мужу без басика ходить не буду, купил мне в итоге тот который хотела. Муж у меня прям хочет чтоб я ходила! 😎

@gerda1012 а у меня не получается в фитнес-клубе отдохнуть от всех ( если после занятий спортом нет бани - я все ненавижу 😂 А у меня выходит так: около дома фитнес без бани, а с сауной - один спорт комплекс дорогущий ужас (ФитнесХаус, но там есть и бассейн и несколько бань), и уже не близко, до второго ещё дальше ехать, по пробкам.

@dari.batishta наверное да) Вы любите спорт) а у меня сильная любовь к другому - к творчеству. А спорт радости не приносит. Приносили занятия по танцам в подростковом возрасте только.

@el-stasyva спасибо))

@rusalka689 да, повезло Вам в ту беременность) надеюсь и в эту повезет быстро скинуть без напряга 😊

@katrina1511 классная фигура 😍

С первой дочкой до беременности была 50 кг, рожать пошла 68 кг. Все сбросила в первые 1-2 мес после родов. Без спорта. Просто бессонные ночи выматывали, а также ужасный диатез у ребенка и маме практически ничего нельзя есть.

Сейчас в 14 недель уже 65 кг - сколько будет дальше не известно.

Надеюсь на лучшее, что все само уйдет после родов :)

Для меня спорт - это отдушина и развлекуха в декрете) 5 раз в неделю тренируюсь на улице, пока сын спит в коляске) Не могу себя представить без тренировок! Но я тренер, и почти всю жизнь в спорте, наверное отсюда и отношение к этому🤷🏻‍♀️

У меня поход в фитнес-клуб это возможность отдохнуть от всех, ну и после похода туда, чувствую себя более подтянутой.

@katrina1511 хочется, однако сил не хватает из-за недосыпа.. 😔

И неудачи меня ломают. Вот думаю как себя замотивировать, чтобы начать и не сорваться.

Сама себе мотиватор. А так же ребенок, муж - разве ради них не хочется выглядить хорошо?))