Как восстановить волосы: советы и личный опыт

#лысяш Не жрать, как говорит мой муж, "ниговна"👍😁 и полысеть 💪 Это обо мне. В общем, в своем пэпэ, я ж как всегда во всем фанатична, и вроде, все понимая, отказавшись безболезненно от булок, не озаботилась тем, чтоб восполнить, то, что банально есть в хлебе, хотя можно было просто брать бездрожжевой и прочее, прочее. Не суть. Короче, прикупила средства, Никотинку, Селцинк, корректирую питание. За неделю, будто стали волосы лететь меньше, хотя, мож, тупо уже все отвалились😁, и мне просто кажется. Хххто чем спасался, у кого какой опыт в воскрешении своей волосни???