@tata_24 потерпи немного. У меня через 3 месяца живот ушел. А через 6 стал плоский:) я не кушаю после 19ч

@kezhvatova.kris, на этот вопрос нет ответа😂сама за лето пару лишних набрала и все думаю, как заставить себя заниматься и не жрать вкусняшки

@elenaelena0809 как побороть лень

Я крутила тяжёлый обруч. Сначала были бока синие, потом талия на место вернулась:))

У нас был такой.сломался за 2 недели🤔

Я не знаю насчет этого пояса, но помните давно, лет 15 назад, тоже рекламировали какие-то пояса? У моего одноклассника такой был, как-то раз, что-то там перемкнуло во время работы и его то ди током ударило, то ли как-то он сработал жестко, не помню, но лечился этот парень еще долго🤷🏻‍♀️
Мне для пресса помогает: убрать сладкое и мучное, и упражнение: на спину ложитесь, ноги вверх, между ними фитобол сжимаете. И ноги вверх-вниз, насколько можете, чтобы поясница не отрывалась. Но вам наверно еще рано такое.

Это все всеобщая лень, пока себя в руки не возьмёте никакие супер штучки не помогут увы

@elina657, я вешала три раза в жизнь почти 80 и ничего не висит ттт

Легко говорить про пп и упражнения тем кто по природе своей больше 60 не вешали 🙄

Ничего пока не делала, как будто не рожала 🤗 правда печенек поменьше стала есть ))) немного! Но 1 мес животик был, начал уходить чуть позже.

Время еще мало прошло после родов,живот все равно меньше станет😊и да согласна с девочками пп и физ только помогут

Помогут: упражнения вакуум, правильное питание и общие физ нагрузки. Все эти пояса- миф, не тратьте деньги.