Безуууууумно вкусное печенье , детям прям вау 😍

#олюшкаготовит

•100 г овсяных хлопьев ( можно и без глютена)( перемолоть в крошку )

•120 г мелко нарезать изюма

•70 г кокосового масла ( МОЖНО СЛИВОЧНОЕ РАСТОПИТЬ)

•20 г кокосового сахара ( можно и без, изюма побольше и сладость даёт )

•50 г любой муки

•щепотка соли , соды

•1 яйцо

•по желанию орехи, корица

Все смешать, сформировать печенье и выпекать 15 минут при 180 градус

#олюшкаготовит

Овсяное печенье за 22 минуты

Если вы попробуете этот рецепт

вы поймёте , что все остальные овсяные печеньки - просто вышли из чата 😁

Взбить 150 г мягкого сливочного масла с 100 г сахара

Добавить 2 яйца - взбить

Добавить 300 г овсяных хлопьев , чуть соды , орехи, сухофрукты ( что любите и побольше) ( у меня грецкие орехи и вяленая клюква с ВкусВилл), 150 г муки ( любой)

Все смешать, будет липко- можно смочить руки и сделать печеньки любой формы, какую любите.

Выпекать при 180...

#рецептыПП #ПравильноеПитаниеЭтоВкусно #ПравильноеПитание #ПП #ППдесерт #ПпПерекус #ппРецепт

Поставила в духовку овсяно - банановое #печенье с изюмом. Калорийность - мизер, а побаловать себя чайком с печеньками тоже хочется. Я хоть и могу до бесконечности есть салаты с обезжиренным творогом и куриной грудкой, но разнообразить рацион просто необходимо.

2 банана

1 стакан овсяных хлопьев (у меня Нордик с отрубями)

пригоршень изюма

Все вместе перемешать, бананы хорошенько размяв вилкой. Выстлать ...

#олюшкаготовит

Очень ОЧЕНЬ вкусный , сочный шоколадный пирог.

Обязательно попробуйте !!!

4 ст л какао порошка ( без добавок) хороший качественный горький какао

2 яйца

150 г овсяных хлопьев ( для тех кому нельзя , то есть безглютеновые )

30 г любой муки

0,5 ч л соды + 1 ч л яблочного уксуса или лимонного сока

20 г орехов ( у меня грецкие)

100 г фиников или изюма

320 г сливок обычных или кокосовых ( в жестяной банке кокосовые беру 400 мл)

Орехи и сухофрукты мелко порезала

Овсяные хлопья п...

Девочки, здесь тоже поделюсь. Смотрите это молоко из овсяных хлопьев. Мне оно нужно для рецепта. Здесь литр молока. И на этот раз оно у меня получилось без горечи. ХЗ от чего это зависит, наверно от хлопьев. Я взяла самые обычные. Фото прилагаю.

Нам понадобиться:

Вода - 1 литр

Овсяные хлопья - 100г

Настаиваем хлопья в воде комнатной температуры пару часов. А потом блендером вжжжж. Затем пропускаем через марлю. И всё молоко готово. На выходе литр молока получается. Можно добавить мёд или фи...