Ольга Нурмухаметова
statarka
Ольга Нурмухаметова·Мама сына (1 год)
post image

Самые полезные кексы

Итого на 100 грамм 88 ккал

Б/Ж/У 13 / 1.2 / 6.5

Ингредиенты:

Обезжиренный творог 400 г

Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой)

Обезжиренное молоко 100 мл

Яйцо 1 шт.

Изюм 30 г

Приготовление:

Измельчите овсяные хлопья, затем смешайте все компоненты, взбейте в блендере, добавьте изюм и разложите по силиконовым формочкам. Разогрейте духовку до 180 *С и выпекайте 15 минут, затем еще около 20 минут при 160 *С. Остудите и выньте из форм. Ешьте теплыми или холодными, можно с добавлением йогурта и небольшого количества меда.

Приятного аппетита!

#пписпорт #ппрецепты #худеемвместе #ппрецепт #мотивация #ппвкусняшки #зож #прогресс #здороваяеда #жируходи #здоровье #ппобразжизни #ппдневникпитания #ппэтовкусно #правильнаяеда #питаемсяправильно #ппэтостильжизни #ппбезфанатизма #будулучше #ппкакобразжизни #ппперекус #здоровоепитание #ппблог #ппеда #будустройной #ппэтонедиета #следуйзамной #ясмогу #зожбалдеж

1

Комментарии

statarka
Ольга Нурмухаметова·Мама сына (1 год)

Девчата предлагаю интересную работу в сфере зож, за подробностями в личное сообщения)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Антонина Обласова
ninavaccina
Антонина Обласова ·Мама дочки (7 лет)
post image

Сегодня публикация без лишних прелюдий. Давайте просто пробежимся по отчету Роспотребнадзора за прошлый год по инфекционным заболеваниям. Все инфекции мы рассматривать не будем, остановимся на вакциноуправляемых:

***

UPD: мне надоело читать делирий в комментариях, поэтому они ограничены. Всем вскрывшимся спасибо и прощайте. Индивидуально обьяснять каждому из вас очевидные истины — жизни не хватит, а по поавилам этой страницы диалог тут ведётся только с теми, кто ХОЧЕТ слушать. Остальным — пожел...

Читать далее →
1310214
frankovski Очень интересно конечно. Инфу про непривитый найти можно в секунду, а о привитых хер найдёшь 🤣 Хотя
mama4x девочки,не судите строго,но хочу задать для кого-то глупый вопрос,для меня важный,т.к в поликлинике не получила ответ. Меня
ninavaccina @your_ann то что вы написали называется заряженный вопрос. Это на самом деле не вопрос и обычно его
Читать все 719 комментариев →
jiraf
jiraf
jiraf·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как мы спасали новорожденного Демида от удушья?

post image

3 декабря 2021 года… у Ани поднимается 39, а нас с Демидом выписывают из ПЦ. Принято решение старшую оставить с бабушкой, а за нами приехали муж и дед. Во второй раз выписка была без баяна и медведей, ну, тоже было хорошо, по-своему 👍🏻 привезли нас домой, разложила вещи, и муж с дедом ушли к старшей, так как я боялась, что они могут быть переносчиком, а болеть новорожденному сразу вообще не хотелось. Ночь первая прошла хорошо, на утро все таки пришла ко мне мама, так как очень хотела познакомитьс...

Читать далее →
1067206
yanuta Лена, как вы это все пережили 😭😭😭 врагу не пожелаешь … малыша сам Бог спас 🙏
natsosna04 Ужас. Спасибо, что поделились. Это кошмар. Сердце сжалось.
kati-ok Господи как страшно, читать ужасно, а в реальности кошмар просто(( я помню ещё в роддоме моя дышать
Читать все 585 комментариев →
Оксана
astafoksana83
Оксана·Мама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)

Как уберечь ребенка от менингококцемии?

post image

Впечатлительных мамочек просьба не читать! Начну свой пост с того, что мы проживаем в подмосковном поселке Софрино. До 10 января 2019 года у нас была счастливая семья, я, супруг и две самых любимых, лучших в мире дочурок, Сашенька и Стешенька. Но после 4 января, наша жизнь изменилась на до и после. На кануне, 3 января, ничего не предвещало беды, мы как все были в новогодних праздниках, радовались совместным выходным, они у нас такие редкие, наш папа военнослужащий, а у них длинные выходные редко...

Читать далее →
773308
ula-8888 Сил вам. Ужасно. Но прививка только от одного типа заразы, за границей можно поставить еще тип В.
fasfas Милая понимаю Вас... У меня доченька тоже умерла от этой страшной болезни..... Было 11 месяцев. Держитесь🙏🙏🙏
ksuna19 Бедная моя! Мои соболезнования и спасибо! Спасибо за предостережения! Недавно сын приболел. Вроде ничего особенного, если бы
Читать все 562 комментария →
Екатерина
whiskey_kate
Екатерина·Мама дочки (6 лет)

Как купить квартиру на аукционе от города: личный опыт

post image

АУКЦИОН 🥇

Я в шоке от ажиотажа вокруг моего поста про покупку квартиры)) +300 человек и сотни комментариев! Пишу обещанный пост 💕

Мы купили квартиру на аукционе от города. Это новостройка 2024 года, построенная по программе реновации. Собственно, именно у фонда реновации квартиру мы и купили - никаких долгов, банкротств предыдущих владельцев и других подводных камней здесь нет. История абсолютно прозрачная и безопасная. Единственным собственником этой квартиры был фонд реновации.

Участвовали...

Читать далее →
677162
lyalya520 Спасибо за информацию! Искренние поздравления 🌺
yashkova_maya А то есть квартира вышла 25 млн? А реальная цена какая?
happy_mama2020 Как круто!!! Поздравляю! Я тоже участвовала на той неделе через брокера за 5тыс, потолок у меня был
Читать все 541 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении