Арина
fitness_s_baby_tmn
Арина·Мама дочки (9 лет)
post image 1
post image 2
post image 3

Со стартом новой недели, друзья!

Ставьте ❤ и читайте отличный вариант блюда для праздничного стола или просто к ужину:

БАКЛАЖАН, ЗАПЕЧЕННЫЙ С СУЛУГУНИ И ТОМАТАМИ

Баклажан, 250 гр

Сыр "Сулугуни", 100 гр

Томаты, 65 гр

Чеснок, 3 гр

Соль, приправы по вкусу

Способ приготовления:

Баклажан помыть. Не разрезая до конца, нарезать баклажан кружочками.

Сулугуни и томаты нарезать кружочками/пластами.

Между прорезанными кружочками баклажана поместить сулугуни, томаты и нарезанный тонкими пластинками чеснок.

Приправить и посолить полученный рулет.

Запекать в фольге при 200 градусах 30 минут.

✅КБЖУ на 100 гр

89 Ккал

Б 5 гр; Ж 5 гр; У 5 гр

Клетчатка 2 гр

⚠ При подаче в дополнение к рулету возможны: овощная, мясная нарезка😋

Рациональное питание может быть в удовольствие❗

13.08.2018

Комментариев ещё никто не написал.