Девочки, какого питания придерживаетесь на гв? Каких продуктов?👩🏼 🍳

Ем все. Первый месяц не ела капусту и пимодоры, но сейчас и их ем. Все нормально

Я ем все абосолютно все

Я исключила все основные аллергены: молоко, яйцо, глютен, соя, морепродукты, орехи. В остальном все, но по чуть чуть, стараюсь чисто питаться. Пока ттт

Я на пару все ела! Филе курицы, индейки, котлеты из них же, стручковую фасоль, брокколи, легкие супы, творог, рыбу запекала, орехи и сухофрукты в небольших кол-вах. Чай с сушкой пила. Сосиску хорошего качества, сыр. Кефир иногда.

Первые два месяца не ела аллергены (цитрусы, мед, красные ягоды/фрукты/овощи, яйца) и капусту с бобовыми. Но нас осыпало сыпью на все лицо, голову. Сказали исключить практически все особенно молочку. Практически сидела неделю на гречке и индейке. Сейчас каждый день ввожу новый продукт и смотрю реакцию

Всё ела

Поначалу все ела, примерно месяц.

Потом вылезло акне новорожденных (цветение). Педиатр на меня наехала, что я не так питаюсь. В итоге сидела на жесткой безмолочной диете два месяца. Зря.

Сейчас только курицу магазинную не ем (у ребёнка прыщи вылазят на щеках) и явные аллергены (шоколад, цитрусовые).

А так, вспоминая времена диеты, ела кабачок, крупы, картошку, макароны, галеты, индейку, свинину.

Иногда говядину.

Я все кушала. Ну я в принципе достаточно чисто стараюсь питаться) Первый месяц многое пробовала исключать, но кишечник все равно беспокоил, поэтому в итоге ела всё как обычно)

@capricious_mother, да понятно, я даже и не думаю об этом на гв...

@marusya_08 тогда вернётесь, не беспокойтесь 😉 не стоит изводить сейчас себя диетами, ребенок итак все соки через молоко высасывает.

@capricious_mother, да я тоже, но набрала за б больше, и хочется вернуться в свои кг))

@marusya_08 просто я не склонна к полноте, предпологаю, что на генетическом уровне)

Я первые месяца полтора следила за реакцией, вводя продукты какие то, колики потом будут в любом случаем если, то не зависимо от того что едите. Но не ем до сих пор жареное и консервы всякие. А так все ем)

@capricious_mother, как повезло...🤭

@marusya_08 ровно 10. Все 10 в РД и оставила.

@capricious_mother, а набрали сколько ?)

@chernova.sc, мало набрали значит 😁

@marusya_08 уже меньше на 4 кг, чем была до беременности 😂

@marusya_08 сразу

@capricious_mother, @denisovaolga, @chernova.sc, а вес как уходил/уходит ?

@sazaika, я тоже 😁

@denisovaolga, @capricious_mother, я вам завидую🙃

Абсолютно всё ем.

Все ем

@marusya_08, у меня малыш просто реагировал на макароны, рис, говядину и молочное. Но у всех по разному, раз в несколько дней вводите новый продукт и смотрите реакцию. Еще на печеньки реагировал, покупаю хлебцы сладкие в красном яре, и вкусно и полезно!

@chernova.sc, живот весь пучил у неё, орала, тужилась

@chernova.sc, ого, мы реагируем, я тут крекеров наелась, ночь не спали 😂

@sazaika, я уже так от курицы устала капец😅

все ем😬аллегории нету ☝🏼😝с 2х месяцев начала все вводить по чучуиь

Гречка, овсянка, курица, индейка, супчики легкие.