в обычной жизни набираю легко, худею плохо. Зато за б. первую набрала 10кг ,а за вторую 8,8кг. Вторая беременность недель до 26на дюфастоне по 3таблетки.А еще я на тироксине. В чем секрет, да хз.... Исключите сахар, и сладкое с мучным, фрукты до 16.

Помогу вам онлайн программой питания и полностью сопровождение в Вайбере, психологическая помощь.

@kat_rina_88 10 в роддоме,10 первый месяц после родов и 7 еще через 4месяца

@kat_rina_88, неее запускать себя по-любому нельзя!)) Я очень люблю поесть, но отражение в зеркале для меня играет не малую роль))))

@marina-vladimirovna22 вот и у меня так в первую было: не отказывала... Думала потом быстро,как и все приду в форму... А не тут-то было! Жизнь поменялась с ног на голову с появлением ребенка! И не до фигуры там совсем (( тем более, после 9и-месячного расслабона😖😖

@agorshenina777 ого-го, 27👀😬 как быстро ушли они?

@katrina1511 фигура-мечта для меня 😻 вы молодец 👍👍👍

Я встала на учет с весом 54кг рост 174, на данный момент набрала +24, это первая беременность, не отказывала себе не в чем))) что касается сброса веса, думаю все сброшу))) главное держать себя в руках))) после родов время халявы закончиться, буду худеть))))

В первую б +27,сейчас пока +11.В первую не пила дюфастон,во вторую назначали,не думаю,что он тому причина