Я не ела сырые овощи и фрукты, например. Съела банан в три недели и ребёнок орал весь вечер спустя несколько часов после этого. Не знаю, может совпадение. Шоколада поела - та же фигня. Так что начала есть все только после полутора месяцев, может и совпадения были просто, но мне было проще первое время воздерживаться, чтобы себя не винить и не реветь вместе с ребёнком)

Ела все. Сначала пробовала
На ночь есть продукты которые могут вызывать алергию. Потом в течении дня кушала

Как и обычно. Я ни в чем не отказывалась кроме сладкого. Никогда ребёнка ни разу не осыпала или были проблемы со стулом. Беременность как и гв не болезнь! Если у вас конечно ребёнок сильно сильно алкргенен, то конечно тут вопрос в другом

А я, вообще, ничего почти не ем. Ребенка на все сыпет. У меня в рационе греча, вареный картофель, паровые котлеты из индейки и галеты. Еще супчики иногда варю с мяском, квртофелем и паутинкой

Нам вот месяц....уехали в Крым... До сих пор обхожу стороной только виноград. На днях налопалась ежевики...ждали...а ничего нет🤷‍♀️
Если не тоннами есть-можно все...
Моё правило - не делать ассорти... Чтобы если высыпет утром - знать от чего😂😂😂

Всем, что душа пожелает. Но первое время лучше посматривать за реакцией чтоб не было аллергии у ребёнка. Ну и алкоголь отложить до лучших времен

Ешьте все, что и до этого. Избегать лучше явных аллергенов (цитрусы, орехи, шоколад, мед), а так лупите все) все, что вы едите в беременность, ваш ребёнок уже тоже ест с вами) так что после родов мало что меняется. Обсыпет малыша- исключаете продукт и все. Все опытным путём. А строгие диеты приведут только к большему риску аллергии и проблем с животом.

Я месяц держала строгую диету. Потом с месяца стала раз в 2-3 дня вводить новый продукт и фиксировать его в дневник специальный. Писала, что сьела, сколько и какая реакция у малыша на него в течение 2х дней. Если реакция была, помечала этот продукт, чтобы пока его не кушать и спустя еще пару дней вводила новый.
Дневник питания на гв прям тема. Не забудете, что можно, а что нельзя и какая реакция бывает

Всем что хочешь и что душа затребует. Сначала по-немногу и на реакцию ребенка смотреть. Я только от консервированных и газообразующих продуктов отказалась в первые 2 месяца. Потом и фастфуд и газировку. Вообще всё ела

Первые 3 месяца-почти ничем,держала диету,боялась аллергии. Потом стала пробовать всего понемногу,кроме химии.

Я соблюдала диету месяцев до 3-х. Потом начала вводить потихоньку. Раза два обсыпало дочь...прям все все стала кушать к 6 мес

Я блин газировку пила по чуть ела что захочу, никакую диету не держала чая по больше горячего и будет молочко

Кушать можно и нужно все. Исключение если родители аллергики, тогда с осторожностью аллергичные продукты, понемногу пробовать. На счёт будет болеть живот... Все что вы едите влияет только на ВАШЕ пищеварение, никак не на жкт ребёнка. Если коликам быть суждено - они будут даже если вы одну святую воду пить будете. Троих детей выкормила, знаю что говорю 👌

Питаться так же как и обычно

Ограничивала себя до 3-4 недель, потом начала есть все. Но тут от ребёнка все зависит, все разные кто-то и реагирует на еду а кто-то нет. Все индивидуально

ешьте все... если нет аллергии, естественно колу фанту нельзя у ребенка животик будет болеть однозначно

после трех недель ела всеее кроме цитруса. цитрус и сейчас с осторожностью

На полной диете была полгода, по рекомендациям аллерголога и дерматолога

По ребёнку нужно смотреть, аллергик он или нет.

Кстати, моя Бабушка пыталась в меня запихать грецкий орех и сгущенку 🤦🏼‍♀️ и всякой другой...еды. Если вы об этом.

Ничего абсолютно жирного не ела, не пила, а молоко лилось рекой жирненькое

Спасибо девочки!

@trevas, я жаренное начала есть после 3-4х месяцев

@trevas да ну) всё можно) алкоголь нельзя)

Ела всё сразу, кроме явных аллергеннов и неполезной пищи (цитрусов, красных ягод, шоколада, кофе, чипсов и т. п.) Просто я знаю, что аллергиков в семье нет, и не боюсь. А вот если есть аллергия у кого-то, лучше быть поосторожнее. Сейчас ем всё, в меру, и то, кажется, после черешни у ребенка немножко высыпало. Главное, чтобы и в беременность вы ели полноценно!

@trevas жареное нельзя потому что вредно, а не потому что ГВ))) я первые 3 месяца старалась есть правильно, но это и для себя полезно, и на всякий случай. Потом потихоньку вводила новые продукты и поняла, что малышу не нравится из моего питания

@trevas я ем все.... ! Без ограничений)

@katrina1511, @nadenacool1992, @z.nastya, @mama_nastii, @mama_nastii, но ведь наверное жареное , нельзя?

@trevas да смысл отказывать себе, вот говорят аллергия может быть, дак а как понять аллергия или нет, если сразу нихрена не жрать. Мне тоже все говорили нельзя ничего есть, я всех послала, и после беременности ела всё что не могла есть во время беременности (токсикоз), если бы ещё и после родов ограничивала себя в любимой еде, я бы не выжила 😂

Можно кушать все. Осторожнее только с молочной продукцией

Мне кажется,что на грудном вскармливании трудно набирать лишний вес.

@trevas ну если хотите мучиться, то соблюдайте)) я через месяц уже китайскую кухню ела

@trevas, да, аппетит, что бы не разнесло, а так можно есть все что хотите)

@katrina1511, @nadenacool1992, @mama_nastii, @z.nastya, да? А мне блядь доказывают что нет надо все гв что то соблюдать!!!!

Первый месяц была на диете, после ела и ем/пью всё

После рождения дочери я недели 2 ограничивала себя в еде. Когда дочке был уже месяц ела все,что и раньше.

Ела всё и сразу, ни в чём не отказывала, всё было ок

Все тем же, что и ели до гв. Диета на гв это для детей аллергиков. В первый месяц вводите продукты и наблюдайте за реакцией ребенка.