Девочки чем занимаете своих деток 5+?
Мы так долго бодрствуем что ему все быстро надоедает.
Пока бодрствуем , играем в игрушки 5-10 минут, потом читаем книжки 15-20 минут, кушаем 15-20 минут, выкладываю на пол начинает капризничать ... что ещё поделать можно что бы занять ребёнка? Пока ещё не сидим , не ползаем ...
Пробка отходит , и схватки начались в 5 утра с интервалом 10-15 минут . Но я все ещё дома . Правильно ли это то что я все ещё дома ?🤔🤔
Оставили бы малыша дома одного, пока спит,минут на 15-20,если точно знаете,что не проснётся?
Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽
Ребёнок просто орет 15 часов и не спит с 5 утра полноценным сном! Спит за 2-3 часа максимум 10-15 минут! А может просто 5 минут на груди подремать и снова ОР ВЫШЕ ГОР! Ничего не помогает!!!!!!!! Минут 15 спокойно бодрствует, потом столько же орет и так по кругу Что это???????????? Я повешусь
Схватки с 19:00 каждые 15 минут, с 20:00 каждые 20 минут. После душа пропали пока что... Час их уже нет...Это что такое? Тренировочные? Или все ещё может заново начаться?
Валерия Лысова·
Мама сына-младенца
@natasha_ioffe, )))) ему его интересно познавать на руках, а я не могу его носить по здоровью ... а лежать, сидеть и находится на полу и учиться ползать он не хочет(
Наташа·
Мама дочки (2 года)
Аааа, 5 месяцев вы имеете в виду🤦🏽♀️🤣😂😂 так чем тут заниматься, мир познавать)
Наташа·
Мама дочки (2 года)
Племянница очень любит делать поделки. Их миллион всяких видов. Купите, пусть занимается
Валерия Лысова·
Мама сына-младенца
@insilli, хорошо, спасибо за рекомендации , почитаю на досуге!!
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@lysov1988 можете почитать консультантов по сну. Слип Эксперт, Зорина, Таран. Там рекомендации не только по самостоятельному засыпанию, но и по гигиене сна, ритуалам и графику сна-бодрствования. Многим помогает просто это наладить и все
Валерия Лысова·
Мама сына-младенца
@insilli, будем пробовать , спасибо за совет!🌷
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@lysov1988 не ждите. После регресса сна зевание и трение глаз это признак перенула уже. Укладывайте до этого момента
Валерия Лысова·
Мама сына-младенца
@insilli, ну я стараюсь спустя 2 часа укладывать , но не всегда получается, кричит и не хочет спать , жду когда начинает глазки тереть и зевать
Алёна·
Мама дочки (1 год)
@lysov1988 я вам очень советую не искать новых развлечений ребенку, а укладывать спать пораньше. Сейчас сон - это залог развития и хорошего настроения.
Валерия Лысова·
Мама сына-младенца
@insilli, если бы 1,5) 2-3 часа бодрствуем
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Долго это сколько? 1.5 часа а Вашем возрасте обычно и опять спать. Вот 5 часов - это долговато😂
Ксюша·
Мама дочки-младенца
Музыкальные игрушки, различные коврики развивающие