Тело за 5 дней до родов и 5 дней после. Сейчас прошел месяц с лишним и я похожа на немного…
Тело за 5 дней до родов и 5 дней после.
Сейчас прошел месяц с лишним и я похожа на немного жирненькую мадам 😅
Пока что я не включала в жизнь спорт и диету. А как ваши дела после родов?
Инна·
Примерно так же и было) живот ушёл сразу почти, вес тоже, через месяц весила меньше, чем до родов. Была на ПП , Через 2 нед начала планку и вакуум, через месяц кардио и лёгкие веса
Tati·
Мама сына-младенца
@jordan_inna, как здорово )
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Спорт вы сможете подключить не ранее чем через 42 дня и после узи и заключения врача. У меня почти так же было.