Два месяца после КС и прощай почти 20 лишних килограммов 🙈 а спонсор этого счастья-диета ГВ😂😂😂ну и конечно же сын, который очень любит проводить время на ручках😁 Девочки поделитесь своими любимыми рецептами на ГВ)
П.с. Все подряд кушать нам нельзя и молочку тоже нельзя
Комментарии
Сама в такое не верила 😅 сейчас на 27 кг худее, чем заходила в родзал. 8 ушло после родов, где-то 12 в течение двух месяцев и 7 ещё за пару месяцев. У сына была аллергия очень сильная, поэтому я ела из мяса только кролика и телятину, овощи только пареные варенные, как и фрукты, никакого сахара и специй, молочку тоже всю убрали. Потому что в итоге на неё и оказалась аллергия, на курицу и на Марию 😠
В общем работает старый проверенный метод «меньше жрать»😂 Но вам рано ещё об этом думать))))
@elena_m., та надо думать как меньше жрать.. мне кажется я нажрала кг 23 уже 😂🤦🏻♀️
@alina-malina3103 а что за профиль, а то у меня уже едеи закончились, что б поесть...))
Мне нравиться котлеты шпинат , кабачек и индюшка сбить в блендере и жарить на кокосов масле, или овсяноблин тоже вкусная штука , а вообще я сама набрала 20 кг и уже вернула свои 55 кг была на 21 дневном марафоне в Инстаграм там кучу классных меню и та что ведёт марафон тоже на гв
@elena_m., последние всегда самые тяжёлые🤦🏽♀️но если честно то вам и так очень хорошо
@elenalena13, последние несколько кг всегда хуже всего уходят🙄 у меня 173 см рост)
@elena_m., круто что так быстро в форму приходишь,умничка,а какой у тебя рост?просто интересно.Я за беременность накушала 28🤦🏽♀️25 уже ушли и вешу 61,хочу тоже где-то 56-57
@lk_ks, ну в роддоме я оставила где-то 9 кг, а остальное это бочка и щеки😂 А если серьёзно, я себе тоже казалась худой, пока беременная была, живот как-то отвлекал внимание))) а как родила офигела от своих габаритов🙈
@elenalena13, спасибо 😉 сейчас 62 кг, но в идеале хотелось бы 56-57😁 я просто пока готовилась к беременности уже начала отъедаться вкусностями😅поэтому забеременела уже с 62 кг.
@alina_yurchenko, будет обязательно☺️ главное терпение и правильное питание😁😉
А сколько вы весите сейчас если не секрет?p.s.выглядишь 👍🏽
Какая вы молодец))я тоже надеюсь на такой результат)
За два месяца 20 кг? Это вообще возможно ???😅 это моя самая больная тема 😭