Для того, чтобы верить в себя, очень важно тренировать позитивное мышление и проактивную позицию💃. То есть фокусироваться на положительных моментах и в каждой жизненной ситуации не зацикливаться на ограничениях, а видеть, какие есть возможности для ее решения.
Знаю, что многие сейчас против позитивного мышления. Мол все это лишь попытка надеть розовые очки😩.
⠀
Но как по мне, есть две большие разницы.
😎 Можно закрывать глаза на проблемы, запрещать себе негативные эмоции и делать вид что ничего не происходит. Такой подход, конечно, до добра не доведет.
⠀
🙂 Есть другой вариант. Признать, что проблема существует.
Напомнить себе, что нет ошибок, есть опыт. Постараться найти этот опыт в ситуации, выявить, чему удалось научиться и начать думать, как же выйти из кажущегося тупика☺️. На удивление, как только мы перестаем упрекать себя и жаловаться на судьбу, а начинаем искать варианты, они довольно быстро находятся.
⠀
Как сказал кто-то из умных людей: «Нет безвыходных ситуаций. Если вы не видите выхода, значит, он вам просто не нравится». Но ведь это же уже совсем другая история, правда😉?
⠀
На моем тренинге «Уверена Я» несколько заданий посвящены прокачке позитивного мышления. И по отзывам участниц, новый взгляд на ситуации просто открывает горизонты. Предлагаю и вам попробовать😁.
⠀
На этой неделе выложу упражнения на эту тему. Они правда не те, что в тренинге, но тоже весьма действенные. Потренируем позитив?😘