Не жрать все подряд , питаться 5 раз в день небольшими порциями , каждые 3-4 часа , пить много воды и будет вам счастье
5.7 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
olgaalm
@pysi 500руб. Подробнее в сообщении отправила
5.7 лет
Нравится
Ответить
pysi
@v.olga сколько стоит?
5.7 лет
Нравится
Ответить
olgaalm
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
5.7 лет
Нравится
Ответить
nonamealpha
На счёт мощного помощника я бы сильно поспорила, тут все индивидуально. Мне оно сильно тормозило похудение, но строгий подсчёт калорий и спорт помогли добиться результатов. Не забывайте о том, что мамочкам на гв нужно пить много чистой не газированной минеральной воды, норма больше чем у обычного человека, около 3-х литров надо. Многие отеки путают с жиром ещё. Доказано, что жир сгорает при дефиците калорий. Для жира не важно, откуда именно вы эти калории берёте. Но! Чтобы оставаться здоровой необходимо питаться сбалансированно, чтобы организму хватала витаминов, минералов и белка.
5.7 лет
Нравится
Ответить
Но если жрать всё подряд,то и гв не спасёт
5.7 лет
Нравится
Ответить
Гв сьедает 500-700 ккал в сутки.Так что гв наоборт,мощный помошник в худении
5.7 лет
Нравится
Ответить
krnkzrn
А почему такой упор на гв? Как раз на нем проще - энергии тратится чертова туча.
Я соблюдала гипоалегренную диету и постепенно добавляю продукты, у меня один сын на гв три недели.
До б весила 69, вышла из роддома 67, сейчас 63. Спорта нет (еще рано).
У меня теперь цель не нажрать обратно без гв
5.7 лет
Нравится
Ответить
ewna648
На гв тяжело похудеть?
5.7 лет
Нравится
Ответить
sinczova.936
@lenaiv37, тоже интересно про чат
5.7 лет
Нравится
Ответить
pysi
@lenaiv37 что за чат?
5.7 лет
Нравится
Ответить
lenaiv37
Пп питание) я в чате сижу там с мамочками худею)
5.7 лет
Нравится
Ответить
marina_detmassaz
Очень просто! Диета! Вареное, пареное, исключ сахар, сгущ.многие любят и думают , что полезно.
5.7 лет
Нравится
Ответить
viktoriya0811
Не жрать все подряд , питаться 5 раз в день небольшими порциями , каждые 3-4 часа , пить много воды и будет вам счастье
Лучший комментарий
Не жрать все подряд , питаться 5 раз в день небольшими порциями , каждые 3-4 часа , пить много воды и будет вам счастье
Комментарии
@pysi 500руб. Подробнее в сообщении отправила
@v.olga сколько стоит?
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
На счёт мощного помощника я бы сильно поспорила, тут все индивидуально. Мне оно сильно тормозило похудение, но строгий подсчёт калорий и спорт помогли добиться результатов. Не забывайте о том, что мамочкам на гв нужно пить много чистой не газированной минеральной воды, норма больше чем у обычного человека, около 3-х литров надо. Многие отеки путают с жиром ещё. Доказано, что жир сгорает при дефиците калорий. Для жира не важно, откуда именно вы эти калории берёте. Но! Чтобы оставаться здоровой необходимо питаться сбалансированно, чтобы организму хватала витаминов, минералов и белка.
Но если жрать всё подряд,то и гв не спасёт
Гв сьедает 500-700 ккал в сутки.Так что гв наоборт,мощный помошник в худении
А почему такой упор на гв? Как раз на нем проще - энергии тратится чертова туча.
Я соблюдала гипоалегренную диету и постепенно добавляю продукты, у меня один сын на гв три недели.
До б весила 69, вышла из роддома 67, сейчас 63. Спорта нет (еще рано).
У меня теперь цель не нажрать обратно без гв
На гв тяжело похудеть?
@lenaiv37, тоже интересно про чат
@lenaiv37 что за чат?
Пп питание) я в чате сижу там с мамочками худею)
Очень просто! Диета! Вареное, пареное, исключ сахар, сгущ.многие любят и думают , что полезно.
Не жрать все подряд , питаться 5 раз в день небольшими порциями , каждые 3-4 часа , пить много воды и будет вам счастье