@katrin1994nik2808, @valeri., @beznickaya, @polly_lolly, @ спасибо

Куринный супчик на кубике

Зелёный чай, сухарик, лимон в чае. Рисовый бульон, куриный.

Бульон сварите и рис. Питательно и легко

Смотря в чем причина тошноты

Свекольник ) и кисленький , может полегче станет