Фоткаться одна собиралась, но набежала мелкота🤷🏻♀️
Вобще написать решила про свой вес. Когда была в ожидании #микроГруня набрала неприлично много +20 кг ровно. С 45💃🏻 до 65🐷 Сметала весь картофель фри 🍟 и эклеры 🥖 в радиусе нескольких км от дома в надежде на мамины гены и семейную историю о том, как она вышла из роддома, как будто ничего и не было. Так оно и получилось, почти😂 Я шла на выписку, как будто и не рожала и осталась беременной 🤰🏻, но почему то с ребёнком на руках. На весах было ровно -3 кг. Первый и надеюсь это будет единственный раз в жизни я весила не беременная так до хрена🤦🏻♀️ Весила 62, а хотела минимум 48, и чтобы дойти до этой планки мне потребовалось 2! года ровно. Два, Карл!
За эти 2 года я много чего попробовала - от пресловутых мамочкиных упражнений из ютюба с утяжелителем-ребенком, пробежек 🏃♀️ , каких-то тухлых диет, но вес уходил категорически медленно, при том, что раньше я могла тупо не есть пару дней и весы отзывались тут же минусом двух кг минимум, и как я написала к 48 своим кг я подошла только к Саниному второму дэрэ и намерением забеременеть еще раз. Но в этот раз я поняла, что такой роскоши в 20 кг жира себе позволять не могу. Взялась за голову и нитку с иголкой, чтобы зашить рот 😬 Шучу, только за нитку с иголкой😀 Писать, что я сделала с питанием тут не буду, долго. Поделюсь лишь результатом.
Набрала за эту беременность всего 9 кг, сейчас 2 недели спустя после родов сбросила уже 6 (сейчас вешу 51), но цель у меня в этот раз 47 и не за 2, а за полгода, поэтому еще работать и работать. Надеюсь в этот раз получится 💪🏼И сегодня я первый раз, обедая в кафе, отказалась от десерта 🍮 . Сладкое у меня больное место, поэтому с этим сложнее всего 😢
Короче, к чему это все, я себе тут челлендж планирую по исключению рафинированного сахара, кому интересно, пишите, вместе попроще.
Ах, да, про мораль, особенно не рожавшим, девочки, не ешьте как не в себя за двоих все чебуреки мира в прикуску с чипсами. Это величайшая глупость, которую, я уверена, придумали непохудевшие лентяйки. Миру - мир, беременным - салат айсберг 🤘🏼!
@veradmitry, ну есть у меня мысли, соберу все в кучу и все напишу, прорвёмся👍🏼🤘🏼 естественно речь не о том чтобы тупо не есть сладкое а как сделать его максимально полезным и вкусным
Правильно пишете, помимо здоровья (что первоочередное), ещё и психологически выходить из рд с небольшим плюсом хорошо. Нет переживаний хоть за свой внешний вид.
Я тоже в беременность набрала +20 кг 🙈 Но из роддома вышла -10 кг, потом на ГВ ушло еще -5 кг, ну а последние 5 кг от добеременного веса уже сама убирала, медленно и печально 😂 Через год после родов только в форму пришла 🙈