Сырое: мясо, рыба. Я просто любитель, мой г была в шоке оттого, что я тартары лопала в беременность и суши, роллы. Не стоит есть продукцию из молока, не прошедшего термическую обработку. Например, французские сыры с плесенью (камамбер, бри и т.д.). Не из-за плесени, а именно молока! Сыры российского производства проходят термообработку, даже если это бри и т.п.

Ела как обычно , кофе по утрам , даже суши пару раз )

@byaka_ полезно в третьем триместре..а в первом нет

Не могу жить без кофе-пила! Вообще, ела все, что хочется😋

@lenana_, всю беременность ела финики, все норм. Наоборот, читала, что беременным полезно🤷‍♀️

Алкоголь нельзя. И много мучного)

Ела финики , а потом слегла на сохранение с тонусом ...а оказалось финики нельзя!

Я обожаю корень сельдерея. Запекла в духовке, налупилась и начался спустя время жуткий тонус. Уже потом прочитала в интернете, что нельзя его, так как он увеличивает приток крови и может вызвать тонус матки.

Пила кофе с молоком. Гинеколог была не против .

Я пила и ела всё, что и в обычном состоянии.

Я пила чаи с травами )

Говорят нельзя суши, потому что рыба сырая большая вероятность отравиться и подцепить чего то не хорошее. Подруга моя в беременность отравилась арбузом - ее в инфекционную засунули - пролежала неделю в боксе (сомнительное удовольствие). Поэтому я ела арбузы только ближе к осени. Все фрукты мыла со средством. Короче я боялась всего, от чего можно отравиться) все долго варила, мыла, роллы ела только горячие ))

Короче аккуратненько и по-немногу ела все)

Впереди ГВ. Так что ещё успеете ограничить себя в еде.

А! Единственное, что - за неделю до предполагаемых родов - не ешьте сладкого. )

Я выпила и херак тонус мощный(

Пила, пью и буду пить😀😆 если тонуса нет, какие проблемы? Не кушайте то от чего вам плохо)))) кушайте то что нравится)))) малыш родится там уже сложнее с подбором продуктов будет)

Всю беременность пила и все ок, с давлением проблем не было. Есть тоже можно все, но в пределах разумного. Живите обычной жизнью. Беременность-это не болезнь✌️

Острое не желательно

Пила кофе во вторую беременность, варила в турке. И ела что хотела 😊

Знаю чаи нельзя с травами