Девочки) я собралась все-таки с силами и решали сесть на программу похудения!😁🤷‍♀️🙌

▫️

Казалось бы, кто-то скажет идеал на фигура и некуда худеть?

На самом деле , похудение не сама цель 🎯

🎯Цель : наладить питание, убрать пищевой мусор, очистить организм от накопившихся вредностей ( в моем понимании это: мучное, сладкое, жареное, алкоголь, мясное )

▫️

💥 Ориентир! Сбалансированное питание, овощи , фрукты и конечно Smart food ) с ним я точно не сорвусь!

🙈Следите за результатами , фото до/после будут!

🤷‍♀️я сто пудово буду позволять себе вольности, скрывать не буду) у кого есть Инстаграмм буду там все пилить в сторис @doremifasollya 😉

🙂Буду делиться опытом, без прекрас)

▫️

Поддерживаете похудение как очищение? Кто хочет за компанию пишите- составлю вам программу 😉