kunkey
Екатерина·Мама сына-младенца
Девочки, поделитесь, через какое время после родов начали заниматься спортом? Какие упражнения делали что бы убрать живот? Читаю везде пишут минимум через месяца два можно качать пресс ( у меня к тому же ещё и разрыв внутренний и внешний, но ЕР)
Комментарии
Швы разойтись могут. Пусть заживут нормально
Пока диеты придерживайтесь.
Нравится Ответить
Потерпите немного, скоро живот сам начнет уходить. Да и пресс или вакуум лучше через месяца 2.
Нравится Ответить
Я сразу после 40 дней начала, но у меня ЕР и без разрывов и швов