Всем добрейшего утра! 🤰Подскажите, пожалуйста, у кого на двоих с малышом мало железа, какое мясо и сколько гр кушаете в день, и какими ещё продуктами можно повысить железо?

Question

Всем добрейшего утра! 🌼 🤰Подскажите, пожалуйста, у кого на двоих с малышом мало железа, какое мясо и сколько гр кушаете в день, и какими ещё продуктами можно повысить железо?

Ladyy · Answer

@suprun201358 не волнуйся, у меня с начала беременности понижен, пью таблетки всю беременность) у каждой второй беременяшки такая проблема

Ksu · Answer

Gentle iron от Солгар - железо без побочек. Продуктами сложно поднять

Ira · Answer

Пейте какао,там железа больше чем в печени! И вкусненько!

Настя · Answer

Продуктами не поднять, к сожалению, особенно когда вас двое
Тоже пила феррум лек, очень быстро поднял железо( гемоглобин был в норме)

Александра · Answer

Я пропивала Ферум лек, очень быстро поднялся гемоглобин в норму.

Анастасия · Answer

Гранатовый сок и заедать апельсином, так лучше усваивается гемоглобин

Валерия · Answer

Теперь переживаю, что в четверг на УЗИ скажут, мало ли для моих 5 месяцев что-то по нормам не так 🤦

Валерия · Answer

@guzel381 прописали Сорбифер и ангиовид

Карина · Answer

Где-то читала что поднять гемоглобин можно только мясом и печенью, про остальные продукты всё миф. Или медикаментозно.

sabasaba · Answer

У меня оказывается понизился. Врач сказала мясо мясом,  а гемоглобин поднимать будем препаратами. Хотя у меня нижняя граница нормы

Ladyy · Answer

Если сильно понижен гемоглобин, то продуктами толтко не поднять! Нужно железо содержащие таблетки пить

Виктория · Answer

Ела и мясо, и гречку, и гранаты, но помог только сорбифер🤭

Валерия · Answer

Грецкий орех, гранатовый сок, печенка, говядина и витамины 👌🏼

Алина Лазарева · Answer

Гранат

Алина Лазарева · Answer

Грагаь

Лучший комментарий

Комментарии