Девушки, делитесь опытом) я мама, которая считает, что соблюдать диету при ГВ нужно. Т.е. сладкое, красное, жирное, копченое, жаренное, пучащее, аллергенное и тд я не ем. Но в добавок ко всему у ребенка лактазная недостаточность, т.е. нельзя ничего содержащее молоко: творог, сыр, масло+ говядина под запретом. В итоге рацион не очень-то и велик: гречка, макароны, рис, курица и индейка, треска. Яблоки, бананы. Печенье мария и сушки постные) другие продукты вызывают у ребенка сильные крики из-за живота. Есть хочу постоянно, и как только свободная минута появляется бегу на кухню на перекус. Как итог просто обжираюсь печеньем и сушками. Возможно просто это уже заедание стресса, не спорю и не отрицаю. И в итоге вопрос меня интересующий: кто также заморачивался, чем перекусывали между основными приемами пищи? 🍕🌭🍔🍟🍯🥐😂