Подскажите, пожалуйста, как правильно все таки пить кальций? Пишут то утром, то после 6 вечера 🤷♀️. Я на всякий случай пью утром и вечером, по одной таблетке. Сейчас пью обычный кальций глюконат.
@gorbunovaa, надо было сразу у тебя спрашивать 😅, забываю что ты профи)))
Пьют на ночь. Активный обмен кальция как раз после 12 ночи. Ну нам так в мед академии говорили)
@favoritespice, я имплант поставила (зубы, а не грудь 🤣). Ускоренно буду делать, поэтому мне нужно дополнительно попить кальций, чтоб там все хорошо и быстрее зажило, это мой имплантолог предложил. Насчет Д даже не подумала, спасибо за пост 🙏🏻
А кальций зачем на всякий случай пьёте ? У меня дефицит Д, но кальций более чем в норме , только вот сдала
@multik, 🙌🏻❤️🌺! Маковый что-то новое))), как выпью не засну😄?! Делается как миндальное молоко? Заливаешь водой ночью, на утро перемолоть Блендером немного налив воды? Люблю миндальное, но он жирненький 😅, кунжутное надо попробовать 👌! Сэнкс ❤️❤️❤️
@dsuleimenova, я пила декальцемин, там три эти витамины, их тоже вечером пить? В инструкции было написано два раза в день
@moonnight, после 6 можно. Вообще с магнием д3 усваивается тоже. Есть препараты кальций магний д3. А д3 в нашем регионе пить лучше круглый год. @favoritespice, пост прочтите последний)
@dsuleimenova, @assem2203, @radashop.kz, @ledineli, спасибо ❤️. А вечером именно когда? Перед сном? Можно ли после него кушать? Д3 обязательно пить вместе с ним сейчас? Я довольно хорошо «поджарилась» 😂на солнышке, чаще на улице чем дома с 9 утра можно сказать
@radashop.kz, ахахах. Наоборот всегда читала и слышала что витамиг д утром до обеда надо пить, детям даем же в первой половине дня. Педиатр говорила с 11-13 лучшее время. А кальций как раз таки вечером усваивается лучше.
Кальций ночью не усваивается, его утром пьют. И пить надо по отдельности от витамина Д. Витамин Д наоборот ночью усваивается лучше
Девочки, доброго вечера. У кого-то крутитт икры сегодня, у меня было до этого пару раз, но сегодня прям и утром и вечером. Магний пью, кальций тоже. От чего тогда. Может погода? Кто чем спасается вообще?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Доброе утро. У кого был симфизит? Как нибудь можно облегчить боль? Кальций пью, упражнения тоже делаю.
Девочки доброе утро.🥥 Пили кальций при беременности? Если да то какой ?!Слышала что лучше всего усваивается кальций хелат ?!И как его лучше принимать(утром или вечером,до или во время еды)?
Девочки, нормально ли, что мне Г так много всего прописали и я это все пью с утра до вечера?
Горбунова Александра·
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
Пьют на ночь. Активный обмен кальция как раз после 12 ночи. Ну нам так в мед академии говорили)
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Вечером он лучше усваивается