in2333
Nu shkaas·Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
Как облегчить боль при симфизите?
Доброе утро. У кого был симфизит? Как нибудь можно облегчить боль? Кальций пью, упражнения тоже делаю.
Комментарии
Девочки, а какой кальций принимаете?У меня тоже Сиифизит,но пока не обратилась на счёт этого
Нравится Ответить
@in2333 На мальчике у меня 8,3 была,шас не проверили ,забыла на втором скрининге сказать
Нравится Ответить
@sabran_ya-nafsi_ надеюсь будет на много меньше
Нравится Ответить
Исключить физ нагрузки, половой покой, пить кальций, не класть ногу на ногу, спать периодически переворачиваясь, много не ходить, не сидеть больше 1 часа (имеется ввиду не за день, а за раз)
Нравится Ответить
Я особо телодвижений не делаю. На работу хожу,дома убираюсь иногда на улице подметаю.
Нравится Ответить
Таблетки