Прочитала пост @bonya_91 и решила тоже похваться)
Разница между фото 5 месяцев. Посмотрев свои фотографии с новогодней фотоссесии поняла, что это же полный капец 😢 и 3 января уже была на первой тренировке 🙂
На тот момент вес был 82,9, на июнь месяц вес 58,7. 24 кг за 5 месяцев💪. Сейчас вес уже 57 и хоть в весе я пришла к тому чего хотела, работать есть еще над чем)
Главное в этом деле в первую очередь желание! У меня почти год находились отговорки почему я не могу пойти в зал, но и время найти можно при желании и при гв тренироваться и питаться правлильно!) На пп можно очень даже хорошо кушать, главное привыкнуть и когда видишь результат в зеркале уже и не хочется топтать вечером картошку с макаронами)
Может и мой пост будет кому то полезен и какой-то мотивацией)