@zaharova0609 я до родов весила 65кг,после 97кг. Ходила на аэробику 2мес(вес стал 95кг)и потом опять набрала до 97кг.Сама взяла себя в руки и каждый вечер занималась с Джилиан Майклз.(был большой стимул,надоело носить вещи 54р-ра,в зеркало не могла смотреть,ноги болеть из_за веса стали).Правда результат начплся только через месяц,сначала объемы сходить стали,потом еще через месяц вес уходить стал.Сейчас я вешу 67-68кг(мне комфортно в этом весе).Тяжело начать,потом втянетесь.Главное желание!!!!По поводу еды,не предерживалась я ПП,могла и конфету и булочку съесть до обеда.

@zaharova0609 к гинекологу пусть выпишет на половые гормоны, и терапевту тоже гормоны щитовидной железы,

@alena541, а вы к каким врачам обращались ? Может тоже нужно бы анализы сдать .

@mamaalla2014, сейчас 60 , до родов 45

Я даже худею хоть и проблемы со щитовидкой

@zaharova0609 Да, Она реально работает и её кстати многие с Джилиан Майклз результаты реально очень крутые

@zaharova0609 в каком вы сейчас весе???и до родов какой вес был?

@zaharova0609 я похудела с видео Джилиан Майклз...30дневный курс

Щитовитка как?

Попробуйте бодифлекс ( система дыхательных упражнений), рекомендую

@nastya280893, проверяли на себе ?

Диета магги или дюкана

Попробуйте диету дюкана очень эффективно

Пп и спорт👍
От "меньше кушать не похудеете)