Каааак уложить ребёнка спать? Время бодрствования соблюдаю, укладываю по первым признакам усталости. Но он ни в какую, ни на дневной, ни на ночной сон...по два часа маюсь. Балкон не помогает уже. Что делать?!
Мне, конечно, грех жаловаться на мужа. Но он тормоз, я газ! Вот почему у женщин с рождением ребенка вся жизнь меняется, а у мужчин нет? Как ходил на работу так и ходит. Бесит, что все делает не спеша. Вчера лежу пытаюсь уложить малыша. И у меня в голове тысячу дел с Юлей: ботинки протереть, сумку собрать в школу, книги подписать, зубы почистить, подмыть, уложить ее и тд а муж спокойно себе сидит чай пьет, с папой общается, потом посуду моет, зубы чистит пол часа и тд. Возможно, я придираюсь. Но хочу 2 меня, чтобы одна дела делала, вторая была с малышом 😵 💫😵 💫😵 💫 Хоспади! Кто напишет просить ртом, буду отвечать грубо!!! Суть поста в том, что он мужчина с медленным темпераментом, а я женщина с эмоциональным темпераментом.
Девочки, про сон! Вы придерживаетесь табличных норм бодрствования? Или укладываете по признакам усталости? Если по усталости - цифры вб больше чем по таблице? Сколько занимает время укладывания? Делаете ли ритуал?
Делитесь вашими ритуалами перед сном 🤗 #sveta_этоинтересно «✨ Ритуал перед сном – ежедневно повторяющиеся действия в одинаковой последовательности. Ритуалы призваны обозначить для ребенка границы и рамки отхождения ко сну, которые помогут и облегчат родителям задачу беспроблемного укладывания. ⠀ Поскольку дети не определяют время по часам, то подобные действия являются для них лучшей подготовкой ко сну. ⠀⠀ Ритуал необходимо проводить, как перед ночным, так и перед дневным сном, но обычно дневной ритуал короче по времени. ⠀⠀ Важные моменты ритуала: ⠀ 🌙 Длительность на дневной сон около 10 минут, на ночной – не менее 20 минут. ⠀ 🌙 Желательно проводить ритуал одним и тем же родителем, который укладывает малыша спать. ⠀ 🌙 Ритуал проводится 1 раз. ⠀ 🌙 Ритуал проводится каждый день, перед каждым укладыванием. ⠀ 🌙 Во время проведения ритуала родитель должен был сосредоточен на малыше и не отвлекаться на посторонние дела. ⠀ Вы можете организовать действия исходя из предпочтений вашего ребенка. Например, принимать ванну перед сном для успокаивания могут не все дети. Одни – расслабляются и легче отходят ко сну, другие, от активных плесканий и игр, наоборот, возбуждаются и успокаиваются с трудом. ⠀ ⠀⠀ Подборка 1 ⃣5 ⃣ действий, которые вы можете включать в ритуал: ⠀ 1. Расслабляющий массаж. ⠀ 2. Переодевание в пижаму. ⠀ 3. Выключение света в комнате. ⠀ 4. Включение белого шума (не обязательно). ⠀ 5. Молитва, подведение итогов дня с более старшими детьми или несколько вопросов о том, как прошел сегодня день. ⠀ 6. Укладывание спать игрушек. ⠀ 7. Посмотреть в окно на луну и звезды. ⠀ 8. Дополнительные минуты нежности. ⠀ 9. Колыбельная. ⠀ 10. Еда или перекус, как часть ритуала. ⠀ 11. Ванна. ⠀ 12. Чтение книги. ⠀ 13. Дыхательные упражнения. ⠀ 14. Пальчиковые игры. ⠀ 15. Качание.» ⠀⠀ Источник: @me_and_2boys ❓А вы какие ритуалы используете из списка? Есть какие-то свои? У нас из подборки совпали: 2, 3, 8, 9, 11 и 12.
Девочки, когда ваши детки перешли на один дневной сон? Дочь первый сон засыпает и спит отлично, а со вторым беда, не всегда получается уложить, даже признаков усталости никаких нет. Через 5 дней будет 10 месяцев.
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
Очень сложно словить это "окошко":( ....не всегда удается распознать;(
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
Подскажите, пожалуйста, а с чем связан такой феномен: у нас СС ...ночью когда малыш засыпает я могу уйти в другую комнату и он может спать 4-5 часов до первого пробуждения и требования ГВ....а вот днем он тоже засыпает на груди, но я не могу встать, т.к. он сразу же просыпается ( если я рядом-спит 2 часа, встаю-15 минут)? Спасибо🙏
консультант по сну·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katekite9 это особенность СС. Малышу рядом с вами тепло и уютно. Когда он засыпает, видит рядом вас, при переходе между фазами сна, открывает глаза и если вас нет - зовёт. Ночью давление сна выше и поэтому и он спит 4-5 часов без пробуждений, особенно в первой половине ночи.
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
@sonmalysha.ru спасибо 🙏 А каков ваш профессиональный подход/совет к завершениюьСС? Нужно ли форсировать этот процесс или же пускай все природно завершится, в момент когда малыш сам захочет спать отдельно?
консультант по сну·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katekite9 это решение мамы, если мама хочет перевести малыша в кроватку, то в зависимости от возраста малыша, я помогу это сделать.
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
@sonmalysha.ru спасибо🙏 сколько стоят ваши услуги?
консультант по сну·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katekite9 есть курсы и индивидуальная работа. Можете посмотреть на сайте www.sonmalysha.ru