Окно в сон Термин в теме сна устоявшийся, о нем много сказано, но расскажу о нем еще раз. 🌙 Итак,…
Окно в сон
Термин в теме сна устоявшийся, о нем много сказано, но расскажу о нем еще раз.
🌙 Итак, "окно в сон" - это несколько минут (от 5 до 15), которые наступают после того, как ребенок проявил признаки усталости.
Замечали у себя такое: 🕘только почувствовали желание уснуть, почистили зубы и сразу в кроватку - засыпаете быстро. А если почувствовали желание уснуть, зашли в ванную почистить зубы, увидели в машинке отстиранное белье, развесили, пока чистили зубы, помыли ванну🛁 и унитаз🚽. После этого пришли в спальню и еще 3 часа смотрите в потолок (это в меру шутливое, в меру жизненное описание для мам без недосыпа).
🌙 Если вы попали в "окно в сон", вовремя увидели признаки усталости, то уложить ребенка спать легко.
Давление сна в этот момент достаточно высоко.
И если в ритуал на сон у вашего малыша включена ванна🛁, массаж и обход всего дома 💒 с перечислением форм, цветов и фактур всех предметов, то в 5-15 минут уложиться очень сложно.
Можно делать все быстро, но это взбодрит малыша.
🍀Так что запомните: "окно в сон" дает вам возможность неспешно провести коротенький ритуал ( в соответствии с возрастом) и уложить малыша максимально легко.
Замечали ли вы у своего малыша "окно в сон"?
#сонмалыша_паспорт
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
Очень сложно словить это "окошко":( ....не всегда удается распознать;(
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
Подскажите, пожалуйста, а с чем связан такой феномен: у нас СС ...ночью когда малыш засыпает я могу уйти в другую комнату и он может спать 4-5 часов до первого пробуждения и требования ГВ....а вот днем он тоже засыпает на груди, но я не могу встать, т.к. он сразу же просыпается ( если я рядом-спит 2 часа, встаю-15 минут)? Спасибо🙏
консультант по сну·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katekite9 это особенность СС. Малышу рядом с вами тепло и уютно. Когда он засыпает, видит рядом вас, при переходе между фазами сна, открывает глаза и если вас нет - зовёт. Ночью давление сна выше и поэтому и он спит 4-5 часов без пробуждений, особенно в первой половине ночи.
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
@sonmalysha.ru спасибо 🙏 А каков ваш профессиональный подход/совет к завершениюьСС? Нужно ли форсировать этот процесс или же пускай все природно завершится, в момент когда малыш сам захочет спать отдельно?
консультант по сну·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katekite9 это решение мамы, если мама хочет перевести малыша в кроватку, то в зависимости от возраста малыша, я помогу это сделать.
Bina Kate 🎼·
Мама сына (1 год)
@sonmalysha.ru спасибо🙏 сколько стоят ваши услуги?
консультант по сну·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@katekite9 есть курсы и индивидуальная работа. Можете посмотреть на сайте www.sonmalysha.ru