2-ой день перехода на дробное питание завершился. Духота в квартире адвовая, есть сильно не хотелось. 1250 ккал. Вечер завершили 4км бега. Я устала, очень, но я довольна. Следую к цели - 55 кг
#на_пути_к_свободе_от_обжорства
@limonchik155 @maxy88 вот казалось бы, сбросить чуть-чуть надо, а даются они крайне тяжело. Сало соленое хочу аж слюни текут, а там аж 900 с копейками ккал😥
@_evgeniya87_ я 57-58. И тоже жрать люблю 🤤 пока на отдыхе не до похудания, хоть бы 58 держать😌 а с сентября я уже стремительно пойду к 55
@limonchik155 @finn сейчас 59 уже. Начинала с 64кг ещё 1 января, дохудела до 59 тогда и вес встал, я всё бросила и опять набрала вес. Сейчас решила подходить комплексно: дробное питание + бег. Надеюсь сброшу. Жрать люблю ппц
@limonchik155 Простите))) мне не даёт покоя знание, что в морозилке оно лежит и ждёт меня))