Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девушки, занимаетесь ли Вы с вагинальными тренажерами? Если да, то какими и какой результат? Действительно ли после родов они помогают восстановить интимные мышцы? И если заниматься с ними до родов, то проще потом восстановится?🌺
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Девочки, кто по чему больше всего скучает, что было в вашей жизни до беременности, и чем сейчас нельзя заниматься? Я певица, и больше всего скучаю по пению, после родов как можно скорее хочу восстановить певческую форму...
Кто не спит? Чем занимаетесь? Как восстановить режим-то, блин? 😂
Девочки ,как быстро восстановились после родов ?
Дорогие девочки, я родила 53 сантиметра 2,475 2,175 2,450 Команда лучших врачей, прошло все на легке, мягко отошла от анестезии. Осталось дело за малым восстановится и лактацию наладить♥ ♥ ♥
Наталья
@salamandra_, с тренажером или просто кегеля?
·Ответить