Как же я хочу взять себя в руки, и похудеть после родов,нужно 10кг сбросить,но как блин,когда ты на…

Постепенно) у меня 9 кг после родов со мной осталось, постепенно сдуваюсь, кг остался из этих 9

Тоже постоянно голод

2 месяца это же мало)))) еще парочку дайте себе))))

Перейдите на правильное питание, кушайте часто, но по немногу. Фрукты, овощи, мясо рыбу. Котлеты можно и в духовке делать) я тоже еще та булка😂 но взять себя в руки не могу😭 был период, начала правильно питаться и вес стал уходить,а потом что-то пошло не так😂 главное настроиться! Ну и опять же, маленькой всего месяц, придете в форму, не переживайте)

У меня на гв и беременные ушли, и добеременные 10 тоже, а вот после завершения гв опять набрались) теперь вес как до родов, но лишний 😒

Я худела на продукции нл, многие боятся, а зря)) Все, что приводит к результату и действительно действует люди считают плохим, не попробав😂 Можно на гв))) Рассказать подробнее?

Идемте ко мге стройнеть. Результат гарантирую.

Я худела оба раза на гв, но только после года🙈 может, и раньше можно было, но я не заморачивалась

Гв и лишний вес не причём ! Приведите в норму питание , и все будет хорошо . И ещё ребёнка вы носили 9 месяцев , а похудеть хотите сразу , дайте своему организму время

Я на гв наоборот скидывала, но к сожалению 1 месяц откормила. В итоге где то 18 кг ушло само. Осталось 10😭 и 4 месяца уже прошло.. но я и позволяю себе бывает жирненькое и сладкое.

Короче как скинуть фиг знает(( хочу и кушать вкусно и худеть 😹ну а Пп дороговато..да и именно сейчас нет такой возможности,т.к. Предстоит переезд через пару месяцев и со старой квартиры почти ничего не забираем.

Много гуляйте с коляской и будет вес уходить ,а кода подтягиватьсЯ и жрать сильно некогда будет ))

Вернулась к своему весу через 1,5 мес после родов, т.к. сижу на гипоалергенной диете)

@892317177bb я уже почти 11месяцев не могу похудеть ( вчера сидела на пляже в купальнике и посмотрела в стекло машины, боже мой, складки по бокам, руки, живот.... И не могу не есть, на ГВ всегда хочется жирать, да ещё старший постоянно блины просит. Каждый день!!! Если есть перерывы, то редко. Как нам не надоедают?)

@eo9069548878 мы тоже печеньки стряпаем через день))) и я пока на гв и жор всегда как не в себя😂)

Я думала жор только у меня )) недавно вроде взялась за себя. Вроде немного получше стала. Но на 8мес решила испечь торт.. 3 кг 🙈 мои - 1.5 кг наверное привратились в +3 😐

@nastenka_nikolaevich а как не есть на гв,если ребенка кормить нужно)

@v.olga можно в личку)

@miluna питаюсь не сказать что идеально,но на правильном питании)а вот организму совсем не хочу время давать,хочу раз и худая)как вижу свое фото до родов,прям слёзы)

@kotlybovskaya вот тут поддерживаю:Хочу кушать вкусно и главное ХУДЕТЬ!!!!

@m_ksenya_ теперь я понимаю слова своих подруг на ГВ ВЕЧНО ЖРЁШЬ😂А я ещё да ну,правильно кушай и все хорошо будет,да хер там,хочется все и разом в рот запихать,а главное хочется совершенно запрещённые продукты))

@nastenka_nikolaevich ну это дааа.Считай голодом сидела

@pelmeon6, питание , физические нагрузки , уход за телом . Все старо как мир . Как говорит мой старший ребёнк « хочешь есть попей водички - это гимн анорексички» 🤷🏻‍♀️😂

@pelmeon6 я уже не помню какая еда на вкус.. быстро запихала в рот, на ходу жую. 🤣

Но овсяный блинчик на завтрак меня быстро взял в плен.. бутерброд и чай уже не вкусно

@miluna надо запомнить😹

@m_ksenya_ 😹😹😹😹

Рецептик можно

@pelmeon6 3 ст.л овсянки, 1 яйцо , 40 мл молока. Я еще чуть чуть сахара кладу. Все смешиваем и на сковороду. Обжариваем с двух сторон. Можно во внутрь завернуть сыр, сыр+грибы.))

@m_ksenya_, простите за глупый вопрос- а овсянка в рецепте так понимаю это уже в готовом виде? В виде каши?или прям сухую?🤷🏻‍♀️( только тапками не кидайте🤦🏻‍♀️) 😂

@nadezda1007 нет) хлопья) я немного перемалываю их и делаю блинчик)

Почитайте мой профиль

я не страдала лишним весом, но когда начала пить смузи по утрам, вместо завтрака, ушло 2кг легко, попробуйте!

Онлайн диетолог, у меня худеют на Правильном питании, без диет, если интересует пишите 😊