У вас намечено много дел, а время хватает только на быстрый перекус? Тогда обратите внимание на данный вариант:

ХАЛУМИС НА ГРИЛЕ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ

Сыр для жарки "Халумис", 60 гр

Перец сладкий красный, 40 гр

Кабачок, 40 гр

Зелень (мята, укроп, петрушка), 10 гр

Оливковое масло, 3 гр

Соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:

Кабачок и красный сладкий перец запечь в духовке 20 мин при 200 градусах. Снять с перца шкурку. Нарезать овощи соломкой. Добавить к овощам мелконарезанную зелень, заправить оливковым маслом.

Сыр поджарить на гриле и подавать вместе с овощным салатом.

✅КБЖУ

246 Ккал

Б 14 гр; Ж 19 гр; У 5 гр

Клетчатка 1,03 гр

⚠ Овощи можно приготовить также на гриле.

Рациональное питание может быть в удовольствие❗