Приложение никакое не нужно. Нужно просто питание по маленьку, но часто+2л воды обязательно +небольшие упражнения дома(мне ребёнок не даёт пока в тренажерку ходить) +витамины пэк и коктейли. И вуаля! У меня минус 6 кг за 20дней.
Приложение "два малыша 24/7" и ноль помощников!!))) И вуаля, о еде только и мечтаешь , но поесть и отдохнуть не успеваешь,, откуда только молочко для малышки берется... Худая как щепка (
@fifiona, тоже за FatSecret. Очень легко составить себе заранее меню с учётом нужного бжу. Там уже забито огромное количество продуктов и блюд с рассчитанной калорийностью
Марта Посягина ·
Мама сына-младенца
Приложение никакое не нужно. Нужно просто питание по маленьку, но часто+2л воды обязательно +небольшие упражнения дома(мне ребёнок не даёт пока в тренажерку ходить) +витамины пэк и коктейли. И вуаля! У меня минус 6 кг за 20дней.
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Согласна☝🏼хорошие помощники ещё вот такие проги
Шерлок😅·
Приложение "два малыша 24/7" и ноль помощников!!))) И вуаля, о еде только и мечтаешь , но поесть и отдохнуть не успеваешь,, откуда только молочко для малышки берется... Худая как щепка (
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Кристина Чепелева·
Мама дочки-младенца
@marta02.90, а что за витамины и коктейли?
Ирина·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
@fifiona, тоже за FatSecret. Очень легко составить себе заранее меню с учётом нужного бжу. Там уже забито огромное количество продуктов и блюд с рассчитанной калорийностью
Svetlana·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Автор, а сколько вам надо скинуть? И потом нестгит тут спрашивать, то, что помогает одному не факт, что поможет и вам!
Катерина·
Мама двоих (младенец)
@bayd2601, чот мне такое не помогает😂