Может будет полезен пост😅
Я долго долго долго решалась,но пока опубликую тут(в инсте пока стесняюсь😅)
Я долгих 8 лет боролась с лишним весом😑чего только не пробовала😏🤦♀️различные диеты,Пп и спорт😏,счёт калорий,счёт физ активности..короче все на свете🙃
У меня никогда не было зависимости от еды,от сладкого,мучного,фастфуда😉 нарушение работы щитовидка,итог замедленный метаболизм...😏
——-
Так думала я долгих 8 лет...но проблема оказалась на поверхности,все идёт из головы😌🦄все наши установки,навязчивые ...