Девочки, делитесь информацией. Как уложить ребёнка на ночь за 5 минут и самостоятельно, что вам помогло, что не помогло? Какие методики? Или лучше сразу к консультанту по сну?
Комментарии
@gelladilemma, вы вечером гуляете?
@gelladilemma, ну посмотрит и вырубится. Он же не будет до утра смотреть
@nektarka.md, с дневным проблем нет, а с основным ночным - беда-беда, вчера 2,5 часа засыпали
Брала любимую игрушку и говорила, что киса хочет спать, уложи сам, твоя ж игрушка. Засыпал минут за 10. Причем как на ночной сон так и на обеденный)))) Вам удачи
Мой с года до двух засыпал под мультики на диване в зале, потом перекладывала. Сейчас просто выключаем везде свет и ложимся спать. Он покряхтит и засыпает
Главное , что нужно учесть это каждый день у вас должен быть одинаковый "ритуал " отхода ко сну - к примеру, собрали игрушки , кормление, купание и укладывание . Примерно одно и тоже время и самое главное не допустить перевозбуждение ребёнка . За неск часов никаких мультов и шумных, активных игр ) удачи ))
@-nasti-, я знаю, что они делают, мне надо больше живых примеров нашего возраста. Они этим занимались в 9 мес и вторые около года. Сейчас другое сознание у ребёнка. Их методика будетотличаться.
Я могу ошибаться, но, наверно, это от многих факторов зависит : темперамента ребёнка, родителей, привычек и т.п. Здесь наверно одного для всех совета не существует, но в целом можно попробовать разные варианты и найти свой... Я пока не нашла)
@-nasti-, да, реально. У моих знакомых получилось. Но они в более раннем возрасте делали. Другие не пробовали. Ищу тех, кому помогло в нашем.
Укладываете спать всегда в определённое время, поцеловали, спокойной ночи пожелали, выполнили ваши ритуалы если есть, выключаете свет, сами рядом садитесь на стуле. С ребёнком в вербальный контакт больше не вступаете. Малыш может кричать, скакать, баловаться, вылезать из кровати, истерить, а вы молча просто его укладыааете снова и снова. Гладите по спине или голове для успокоения. В первый вечер это может занять достаточное время - самое главное выдержать😊. На следующий вечер такое укладывание займёт уже меньше времени. И буквально за несколько дней, максимум 1.5 недели малыш привыкнет сам спокойно засыпать.