Это не антиреклама, это мой опыт и мое мнение!
Решила поделиться опытом, может быть будет для кого то полезно. Я участвовала в марафоне похудения у Лады Маркиной. По итогу мне даже все понравилось и я написала хороший отзыв. Могла даже бесплатно пойти на второй круг, но увидев меню и ещё большие ограничения, честно сказать сильно расстроилась. Второй месяц диеты! я бы не выдержала. Лада, прости, но к пп твой марафон не имеет никакого отношения🤷. Я могу об этом говорить, потому что теперь мне есть с чем сравнивать. Научиться питаться правильно и разобраться в этой системе я смогла в другом марафоне. Девочки, я к чему.. Марафоны не бесплатные и здоровье не резиновое, худейте с умом👌