Девочки, подскажите, пжлста, после гв и моих постоянных "то поправлюсь, то похудею" руки стали какие-то как с жирком((( худею в целом, он не уходит. Что с этим можно сделать? может лпджи или упражнения какие-то. вообще не пойму почему так стало, может мышечная масса в жир перешла и мышечной не хватает🤷🏽♀️ буду благодарна за ответы😘хэлп, хэлп, хэлп 🏳🏳🏳
Комментарии
@oksb каким образом похудение происходит за счет мышц? Или вы хотите сказать, если есть все подряд и усердно заниматься спортом, можно похудеть?
@sunnyisshining, отсутствие физ нагрузок, в основном. Кстати, похудение может происходить за счёт мышц. Немного не верно написали вам
@kat-katrin, просто похудание за счет мышечной массы в основном происходит, вот я и предположила
@oksb, спасибо! а прчему так произошло с ними?🤷🏽♀️🤦🏽♀️
@sunnyisshining, реально помогают, я сама с такой проблемой. Ещё планка хороша и упражнения на трицепс
@berbekoe, расходимся, срача не будет@kat-katrin,