Девочки, вальгусная деформация стопы появляется оттого, что свод стопы слабеет (мышцы стопы) и кости большого пальца начинают смещаться. Отсюда, как следствие, воспаление и боль.
Так называемая "шишка"- это деформация. Т.е. на ранней стадии очень хорошо помогает гимнастика по укреплению мышц стопы и ортоп.стельки.
Именно это помогает предотвратить дальнейшую деформацию (изменение).
Операция - это при запущенном варианте. И да, это временное решение вопроса. Сама причина то остаётся.

Я делала в лазерной клинике на Северной,были дикие боли,даже когда босиком ходила,и я решилась на операцию. Сначала сделали одну ногу,через неделю вторую. Лежала примерно 2 месяца,потом потихоньку стала ходить. Прошло уже 5 лет,косточки визуально снова немного появились,но тьфу-тьфу не болят. Но узкую обувь и на высоком каблуке не ношу

У меня только начинались, в интернете вычитала рецепт. Йод и по-моему аспирин. Мазала. Не растут и почти стали как раньше. Почитайте в интернете рецепт. Вдруг и вам поможет

У меня 6 лет назад было жуткое воспаление этих шишек, еле ходила и то в кросовках мужа 😑 через знакомых вышла на зав отделением ортопедии в краевой, он мне тогда сказал, что эта операция не на всю жизнь, у его дочки через 20 лет после операции снова шишки появились и стали болеть. Мне он проколол 10 уколов моркаин+дипроспан и боль ушла 👍теперь ношу силиконовые разделители в закрытой обуви. Когда прям оч сильно шишки болят помогает крем с акульим жиром, беру на аптека.ру

@anna.lymzina, у меня в городе)

@natasha070390 а Вы случайно не знаете где она делала ?

Делала знакомая,сначало одну стопу оперировали через полгода вторую. Уже лет семь прошло и все отлично